Sem olimpijski veslač in to je edini veslaški stroj, ki ga uporabljam za trening

Kaj iskati v domačem veslaškem stroju

Luczakove stroge zahteve za domače veslaške stroje vključujejo dobro vzdržljivost, nizko izhodno hrup, gladko delovanje, razumno ceno in več kot nedavno povezano kondicijo.

"Ko je pandemična zadetek in olimpijske igre preložila eno leto, me je prizadela resničnost, ki sem jo moral trenirati doma. V enem tednu za 6 do 7 -minutno dirko naredimo toliko kilometrov, kot bi tekač za maraton. To je veliko časa na veslaškem stroju brez soigralcev poleg vas, "pravi. "Nihče ne želi biti osamljen, tudi olimpijci. Imeti povezano komponento fitnesa je bilo ključnega pomena, da me je ukvarjal in spravil s kavča."

Po olimpijskih veslakih najboljši veslaški stroji na domu

1. Concept2 Model D veslač, 900 USD

Med olimpijskimi veslači (in njihovimi trenerji) obstaja splošno soglasje, da je veslaški stroj Concept2 najboljši veslaški stroj na domu. Je kompakten in enostaven za shranjevanje, prijazen do proračuna in meri vaš napredek z monitorjem za uspešnost brez pretiravanja. "To je zlati standard za tekmovalno veslanje v smislu merilnih časov in hitrosti," pravi Gevvie Stone, olimpijski veslač za Team USA. "To je razmeroma cenovno ugoden kos opreme za vadbo, ki je trpežna, zavzame majhno količino prostora, ko je pokonci, je razmeroma enostaven za prevoz in ponuja veliko podatkov o svojem monitorju."

Concept2 naredi več različnih modelov, vendar trener Simon raje model D ali model E. "Uporabljamo to različico, saj lahko takrat resnično primerjamo s programi in po vsem svetu za zaposlovanje in časovne standarde za reprezentance," pravi. "Izpušča tudi vadbe dneva, ki so odlične za tiste, ki se šele začenjajo."

Nakupujte zdaj: Concept2 Model D veslač, 900 USD; Na voljo tudi takoj pri Amazonu, 1300 USD

2. Hydrow veslač, 1.995 USD

Hydrow zagotavlja potopno izkušnjo, zaradi katere se počutite, kot da ste na vodi. Poleg zaslona na dotik in zvočniki, ki vam dajo pogled in zvoke reke, dobite tudi podoben občutek s patentiranim mehanizmom vlečenja. "Njene vadbe so posnete v živo iz dejanskega veslaškega čolna in med vadbo opazujete svoje trenerjevo vrsto na vodni karoseriji," pravi Meghan Musnicki, dvakratna olimpijska zlata medalja.

Nakupujte zdaj: Hydrow veslač, 1.995 USD

3. Rowperfect3 Model T, 3.400 USD

Luczak ljubi občutek Rowperfect. Stroj je edinstven po tem, da se sedež in nožni nosili premikajo, kar posnema občutek veslanja na vodi v čolnu. Prav tako naj bi bil na vašem telesu nežnejši kot statični stroji, tako da zmanjšate silo vaše izkušnje v spodnjem delu hrbta z vsako potezo.

Nakupujte zdaj: Rowperfect3 Model T, 3.400 USD

4. Nordictrack RW900 Rower, 1.600 USD

Musnicki ima rad tudi Nordictrack za svojo interaktivno izkušnjo vadbe. "Podobno kot s kolesom Peloton, lahko izberete vadbo in trenerja in se odlično znojite."Ta model ima 22-palčni vrteči se zaslon na dotik, 26 ravni odpornosti in ročno zračno odpornost, na voljo pa so tudi manj drage možnosti, kot je Nordictrack RW600 veslač (999 USD).

Nakupujte zdaj: Nordictrack RW900 Rower, 1.600 USD

5. Naravni veslaški stroj Waterrower, 1.285 USD

Če imate raje občutek vodnih veslači, Waterrower naredi izkušnjo gladko in učinkovito. Njegova zasnova Waterflywheel uporablja posebej oblikovano veslo, ki skoči gibljivo vodo in zmanjšuje zdrs. Tudi modeli so lepi. Izbirate lahko med konstrukcijo lesa ali aluminijem.

Nakupujte zdaj: Naravni veslaški stroj Waterrower, 1.285 USD

6. Ergatta Rower, 2.199 USD

Ergatta veslač ponuja vsebine, navdihnjene z igrami, ki naj bi bila kondicija bolj zabavna in motivacijska s 17-palčnim zaslonom na dotik. Tako kot Waterrower je, ga je enostavno shraniti pokonci. To je čudovit stroj, ročno izdelan iz ameriškega češnjevega lesa, ki vam ne bo treba skrbeti, da bi se skrivali pred očmi.

Nakupujte zdaj: Ergatta Rower, 2.199 USD

Preizkusite to vadbo za nazaj in jedro odpornosti:

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.