Je CBD zakonit? Ali sploh deluje? Čas je, da razčistimo meglo zmede, ki obdaja sestavino čudeža

"Ko zunanje sile motijo ​​homeostazo telesa, endokanabinoidni sistem pomaga našemu telesu, da se vrne nazaj in ponovno vzpostavi ravnovesje," pravi. Zdi se, da konoplje, kot je CBD.

»Če ste v popolnem zdravju, verjetno ne potrebujejo kanabinoide."-Jessica Assaf, feministka konoplje in soustanoviteljica Hempia

To je mit, ki bi ga morali vsi dopolniti s CBD. Če ste na splošno zdravi, pravi Assaf, boste morda ugotovili, da vam ne bo veliko. "Ves čas ne potrebujemo vedno kanabinoidov," poudarja. »Če ste v popolnem zdravju, verjetno ne Potrebujete kanabinoide, ker so pomembni le, če ste brez ravnotežja."" Toda če imate težave s katerim koli od zgoraj omenjenih sistemov-in, iskreno, kdo ni?- Morda bi bilo vredno vprašati svojega zdravnika, ali vam lahko koristi CBD.

V redu, to se sliši obetavno. Toda kaj pravi znanost?

Kljub vsem oboževalcem okoli CBD -ja znanstveniki še vedno v zgodnjih fazah preučevanja na klinični ravni. "Podatkov je zelo malo iz strogih znanstvenih raziskav o terapevtskih učinkih CBD -ja," pravi J. H. Atkinson, dr. Med. To ne pomeni ne živeti do hype-to pomeni, da je treba narediti več kliničnih raziskav, da bi te argumente želeli.

Del tega je zaradi tega, kako se konoplja regulira (ali ne…) v ZDA, pravi Assaf. "Zgodovinsko gledano je bilo zelo težko sprožiti in izvajati klinična preskušanja v tej državi zaradi nestabilne regulativne pokrajine in ((MIS) klasifikacije konoplje kot zdravila iz seznama 1 z" brez zaznanih medicinskih koristi ". (Ta razred nadzorovane snovi vključuje tudi droge, kot so LSD, heroin in ekstazija.)

Vendar se to spreminja. »V zadnjih nekaj letih je bilo na stotine študij, povezanih s CBD, v več deset državah in institucijah. Mnogi od njih ostanejo neopaženi, vendar obstajajo, "poudarja Assaf. Med nedavnim senatom za pogovore+Good na CBD -ju je Chris Sayegh, lastnik in glavni kuhar zeliščnega kuharja, dodal, da je v U izvedenih še veliko študij.S. kot tudi širša javnost ve, a ker jih izvajajo zasebna podjetja, so rezultati zaupni.

»Podatkov o strogih znanstvenih raziskavah o terapevtskih učinkih CBD je zelo malo."
-J. H. Atkinson, dr

Nekatere od teh zgodnjih raziskav kažejo, da ima lahko CBD mogoče zdraviti stanja, kot so tesnoba, visok krvni tlak, težave s kožo in bolečine. Vendar pa številne od teh raziskav vključujejo majhne velikosti vzorcev ali živali, ki so na živalih kot človeški subjekti. Dokazi so tudi v nekaterih primerih nasprotujoči, pravi dr. Atkinson. „Ena študija, ki je predlagala, da je CBD lahko koristen dodatek, če ga dajemo običajna antipsihotična zdravila pri zdravljenju shizofrenije; Druga študija ni našla nobene koristi, "pravi po primeru.

Kljub temu, zdaj, ko je FDA odobrila zdravilo na osnovi CBD za zdravljenje epilepsije pri otrocih. (En primer: CMCR UCSD je bil financiran za izvajanje kliničnega preskušanja CBD za avtizem pri otrocih.) „V letu 2016 je U.S. Farmakopeja je sprožila postopek, ki lahko sčasoma vrne konopljo na svoj [uradni seznam zdravilnih zdravil], "pravi Assaf. »Zdaj je odvisno od nas, da bo raziskava bolj dostopna glavnemu potrošniku.”Bottom line: Oglejte si ta prostor.

Konoplja vss. konopka-je pomembno, od kod je moj CBD?

Preberite nalepko katerega koli izdelka CBD in verjetno boste videli, da aktivna sestavina prihaja iz ene od dveh rastlin ali marihuane. Razlika med obema je preprosta, pravi dr. Atkinson.

„Zvezna vlada definira konopljo kot rastlino konoplje z manj kot 0.3 odstotke tetrahidrokanabinola (THC) po teži, "pravi. (THC je spojina v konoplji, zaradi česar ste visoki in 0.3 odstotke THC ni dovolj, da bi vplival na vaše duševno stanje.) „Rastlina konoplje z večjo vsebnostjo THC je tisto, kar se pogosto imenuje marihuana."V bistvu je CBD z nizkim THC, ki ga prinaša konoplja, gojen v skladu z industrijskimi predpisi o kmetijstvu konoplje. (Čeprav to ni vedno tehnično Primer več kot čez minuto.)

"Čisti CBD, ne glede na to, ali izhaja iz konoplje ali konoplje ali narejene v laboratoriju, je na koncu enaka molekula in bo imel enak učinek."-Jeff Chen, dr

Pri primerjavi CBD -ja, ki ga najdemo v konoplji in marihuani, res ni razlike, pravi Jeff Chen, dr. Med. "Čisti CBD, ne glede na to, ali izhaja iz konoplje ali konoplje ali narejene v laboratoriju, je na koncu enaka molekula in bo imel enak učinek," pravi. Doda soustanovitelja Cannuka Michael Bumgarner, ki ima ozadje v kmetovanju (in je bil tudi panelist v Well+Good Talk): "Molekula je sestavljena iz posebne ureditve in konfiguracije atomov z določenim vzorcem vezi. Sev rastline konoplje, ne glede na odstotek CBD in THC, ne spremeni teh temeljnih resnic."

Toda če svoje izdelke CBD ne kupujete pri dispanzerju, nikoli ne boste naleteli na CBD, pridobljeno iz marihuane. (Vrsta, ki jo lahko kupite na spletu in v rednih trgovinah, je vedno pridobljena iz konoplje.) "CBD, pridobljen iz rastline konoplje. Torej, da, nekateri izdelki CBD vas še vedno lahko dosežejo, kljub poročilom nasprotno.

Kaj pa CBD v celotni rastlini proti. CBD izolat?

Dve drugi buzni zvezi, ki jih boste verjetno videli, ko sta nakupovanje CBD-ja "polni spekter" in "Isolate."To je v bistvu povezano s tem, kako je izdelka CBD formulirani izolat CBD, je okrajšava za molekulo CBD, ki stoji sama.

Trenutno je v industriji kar nekaj razprav o tem, ali je eden boljši od drugega, in ni bilo dovolj raziskav, da bi argument dokončno rešili. "Slišim od znanstvenikov na obeh straneh," pravi Bumgarner. "Nekateri pravijo, da ni razlike, ker ko enkrat izvlečete CBD, ga naša telesa obdelajo posamezno. Druga stran pravi, da je celoten spekter edina pot."

Osebno se je odločil za uporabo izolata CBD za izdelke za nego kože v Cannuki, ker pravi. "Če ga odnesemo do izolata, nam omogoča, da se prepričamo, da je CBD, ki ga damo v paketu, enak kot Batch 101," pravi. Študije so pokazale, da je CBD v izolaciji resnično lahko koristen, če se nanese na kožne celice, na primer zmanjšuje proizvodnjo in vnetje sebuma. (Bumgarner pa priznava, da ni prepričan, ali bi imel izolat CBD enak vpliv, če jemljemo peroralno ali za pogoje, ki niso povezani s kožo.)

V drugem taboru Assaf verjame, da bodo izdelki CBD s polnim spektrom verjetno bolj koristni, z vidika zdravstvene perspektive. "Medtem ko ima CBD lahko nekaj lahkih koristi kot ena sama molekula, potrebuje druge aktivne spojine rastline za optimalne rezultate," trdi, da ti vključujejo druge kanabinoide in terpene, ki dajejo konoplji svoji značilni aromi. »Te aktivne spojine modulirajo učinke drug drugega, zmanjšujejo stranske učinke ene sestavine, hkrati pa povečujejo učinke drugega. Zato je tako pomembno, da izberete izvleček konoplje s polnim rastlinam."

Študija na živalih iz leta 2015 je pokazala, da je ekstrakt CBD v celotnem spektru bistveno učinkovitejši pri zdravljenju vnetnih stanj kot "čiste" molekule CBD.

Študija živali iz leta 2015 je podprla to teorijo, pri čemer je pokazala, da je ekstrakt CBD v celotnem spektru bistveno učinkovitejši pri zdravljenju vnetnih stanj kot "čiste" molekule CBD. Glede na to se bodo učinki danega izdelka CBD razlikovali, glede na to, kateri drugi kanabinoidi (THC in CBD niso edini-tam je vsaj 113 znanih kanabinoidov), terpeni pa so prisotni v formuli, pravi dr. Chen. "Obstajajo razlike v drugih spojinah, ki so prisotne skupaj s CBD. Ugotavljanje najboljše možnosti za vas je stvar poskusa in napak.

Vendar visoke ravni THC ni nujno, da je del mešanice, pravi Assaf. "Obstajajo določena zdravstvena stanja in primeri, ki za optimalne rezultate zahtevajo THC," pravi in ​​ugotavlja, da sta bolečina in slabost dva primera dva primera. „Toda na splošno verjamemo, da vrsta konoplje prinaša vse prednosti konoplje in še več.”(Vendar dr. Chen doda, da tega v resnici ni bil klinično preučen, zato te teorije ni mogoče potrditi ali zanikati.)

Torej izdelki CBD brez THC so povsod zakoniti, kajne?

Ko gre za zakonitosti izdelkov CBD. "Zapleteno je. Ni načina, da bi ga lahko obkrožili, "pravi Daniel Shortt, odvetnik s sedežem v Seattlu, ki sodeluje s podjetji v industriji konoplje. „Ideja, da je CBD prav zakonit v vseh 50 državah, je v najboljšem primeru preveč poenostavitev trenutnega stanja zakona."

Tukaj je dogovor: vsi izdelki iz stebla in semen rastline konoplje so povsod zakoniti in že dolgo razmišljajo o konopljih semena in kulinaričnem konopljinem olju, ki ste ga dali na solate. "Težava pri tem je, da zrela stebla in semena nimajo tone CBD -ja ali katerega koli drugega kanabinoida v njih," pravi Shortt in dodaja, da cvetje rastline je tam, kjer se visi večina dobrih stvari.

Prehod k kmetijskim računom za leto 2014 je kmetom omogočil, da začnejo gojiti seve konoplje z visokim CBD, ki se pogosto uporabljajo za izdelavo izdelkov CBD, ki so danes tako priljubljeni. „Predlog zakona o kmetijah državam omogoča izvajanje pilotnih raziskovalnih programov in omogoča gojenje industrijske konoplje z manj kot 0.3 odstotke THC, "razlaga Shortt. „Zaščita ni omejena na [stebla in semena] rastline z industrijsko konopljo. Zdaj imate industrijsko konopljo, ki jo lahko vzrejate za seve z visokim CBD-jem-in zaradi tega trenda, vsak kmet konoplje gre za čim več CBD."

Toda med vladnimi agencijami v zvezi z zakonom še vedno obstaja kar nekaj nasprotja, saj države ustvarjajo svoje predpise o tem, kaj je zakonito in kaj ne, ko gre za CBD. "Imate odejo različnih regulativnih pristopov in vsaka država ima drugačen odtenek," pravi Shortt. Mnogi od njih so presenetljivo strogi. "Čeprav je bil Washington ena prvih držav, ki je legalizirala rekreacijsko marihuano, to dejansko ne dopušča obdelave industrijske konoplje, namenjene za prehrano ljudi," pravi.

„Ideja, da je CBD prav zakonit v vseh 50 državah, je v najboljšem primeru preveč poenostavitev trenutnega stanja zakona.”-Daniel Shortt, odvetnik

Kalifornija se lahko usmeri v isto smer. Ravno ta mesec je državno ministrstvo za javno zdravje dejal, da CBD iz konoplje ni mogoče dodati v "hrano, pijačo, slaščico, začimbo ali žvečilni gumi."(CBD, pridobljen iz marihuane, je zakonit, ko se prodaja prek ustreznih dispanzer.) „Dokler FDA ne pravi, da lahko industrijsko-HEMP CBD olje in CBD izdelke uporabimo kot hrana ali Kalifornija, odločimo, da jih je varna za uživanje ljudi in živali, CBD izdelki niso odobrena hrana, sestavina hrane , aditiv za hrano ali prehransko dopolnilo, "je zapisala agencija v izjavi. Ali bo država dejansko namenila sredstva za uveljavljanje tega, pa še vedno še ni treba videti-zlasti zato, ker neposredno nasprotuje jeziku v kalifornijski literaturi o industrijskem konopljinu.

Medtem ko je Kalifornija morda presenetljivo stroga v svoji uredbi CBD, druge države, za katere morda ne pričakujete, sprejemajo CBD, pravi Shortt. "Imate državo, kot je Indiana, ki ni prijazna do marihuane, ki dejansko uporablja aktiven pristop pri urejanju CBD -ja," pravi. »Imajo ta popolnoma močan regulativni okvir, kako naj bodo izdelki CBD označeni-številka šarže, datum izdelave, raven CBD."

To očitno ustvarja tono zmede za proizvajalce in prodajalce izdelkov CBD, toda preboj je morda na vidiku, če bo letos sprejet zakon o gojenju konoplje iz leta 2018. "Še vedno bi državam omogočilo različne pristope, vendar bi imeli jasnejšo izhodišče, kaj je zakonito in bi omogočilo širitev že tako močno širjenega trga CBD," pravi Shortt. »To je res pomemben trenutek, ker vlada priznava, da ima rastlina konoplje medicinsko vrednost.”Do takrat se sklicujte na zakone svoje države, da ugotovite, kaj je dopustno, kje živite.

Dobre novice! V svoji državi lahko prosto kupujem izdelke CBD. Toda naredite nekaj formulacij-olj vs. Topicals vs. Tinkture-delo bolje kot druge?

Iskanje popolne tekme CBD je res samo stvar preizkušanja različnih formulacij in iskanju, kaj vam najbolj ustreza, pravijo naši strokovnjaki. "Lahko eksperimentirate z nizkimi odmerki CBD olja ali smetane, da razumete, kako vaše telo reagira in se po potrebi prilagodi," pravi Danias. (Z CBD je povezanih zelo malo stranskih učinkov, vendar se pred uporabo še vedno pogovorite s svojim zdravnikom, da se prepričajte.)

Na splošno, pravi Assaf, obstaja nekaj smernic, ki jih lahko sledite. "Če imate težave s črevesjem ali splošna vnetja, bo tinktura to vprašanje ciljala na učinkoviteje kot aktualno," pravi. »Če se spopadate z mišičnimi bolečinami, bolečino ali draženjem kože, bi bilo najbolje aktualno. Če se želite spoprijeti s stresom ali tesnobo, vam bo morda lažji vape."

V prihodnosti pričakujte, da bodo še bolj napredne in učinkovite možnosti CBD vstopili na trg. Na primer, ustanoviteljica Kush Queen Olivia Alexander je pred kratkim predstavila Defynt Anti-Serum, CBD obrazni serum, narejen z uporabo nanotehnologije, ki naj bi omogočil, da izdelek bolj poglobi v kožo. Hempia se osredotoča tudi na inovacije, pravi Assaf. "Odkrivamo pomen metode ekstrakcije, doslednosti, odmerka in v nekaterih primerih nanotehnologije, da se kanabinoidi v lokalnih aplikacijah prebijejo skozi kožno pregrado," pravi.

Poskusil sem CBD, vendar mi preprosto ni uspelo. Kaj daje?

Ena najbolj zahtevnih stvari pri uporabi CBD -ja je, da so njegovi učinki zelo individualizirani. "Ne verjamem, da vemo, ali CBD deluje, ali deluje za nekatere ljudi ali ne za druge ali za nekatere pogoje, ne pa druge," pravi dr. Atkinson. In dokler ne bo več raziskav na CBD -ju, konkretno, na teh vprašanj ne bomo mogli dokončno odgovoriti.

Prav tako ne pomaga, da ni vsestranskega soglasja o tem, kakšen odmerek ali koncentracija je najbolj koristna, s terapevtske perspektive. "Ni dovolj znanstvenih dokazov, ki jih podpira zvezna vlada, da bi natančno podrobno opisali postopke odmerjanja," pojasnjuje Danias iz lončarstva. Doda Aleksander: "Gre za sestavine, odmerjanje in koncentracijo CBD-jev-in veliko izdelkov CBD-ja sploh ne določa, koliko je CBD v izdelku. Kupci bi morali pričakovati, da bodo blagovne znamke označile količino CBD -ja, potrošniki pa ne bi smeli vlagati v izdelke, ki ne."

To pa morda ne bo dovolj, da dobite zakonit izdelek. Študija za leto 2017 raziskovalcev Penn Medicine je ugotovila, da je do 70 odstotkov izdelkov CBD dejansko mogoče napačno označiti. Ekipa je analizirala 84 različnih izdelkov CBD iz nerazkrite blagovne znamke in ugotovila, da 42 odstotkov jih vsebuje več CBD -ja kot oglaševano; 26 odstotkov jih je manj; Nekateri pa so vsebovali tudi "pomembno" količino THC, čeprav niso bili označeni kot taki. "Največja posledica je, da mnogi od teh bolnikov morda ne bodo dobili ustreznega odmerka," je dejal Marcel Bonn-Miller, vodilni avtor študije. »Ali ne dobijo dovolj, da bi bilo učinkovito ali pa jih preveč."(Presežek CBD lahko povzroči tudi neučinkovit izdelek, kažejo raziskave.)

Študija za leto 2017 raziskovalcev Penn Medicine je ugotovila, da je do 70 odstotkov izdelkov CBD dejansko mogoče napačno označiti.

Vlade to začenjajo razbijati. "Kalifornija uvede program testiranja izdelkov, ki jih prodajajo licenčni ambulanti, da zagotovi, da nalepka opisuje, kaj je dejansko v izdelku," pravi dr. Atkinson. Še vedno pa je na vas, da raziščete izdelke, ki jih kupujete, in poskrbite, da prihajajo od uglednih proizvajalcev. In brez enega samega vira tretjih oseb, ki bi lahko sestavili te informacije, in si prizadevate, da bi lahko prebrali drobni tisk in googling ustanovitelji blagovne znamke.

"Uporabljam enake vrednote in prakso za nakup CBD -ja kot za izdelke za hrano in osebno nego: sestavine zadeve, poznajo svoje ustanovitelje, kupujejo od podjetij z misijo, ki ni. »Izberite celoten rastlinski izdelek, ki je bil izvlečen brez škodljivih topil, kot je butan, po čistih možnih metodah. Zahtevajte celoten profil kanabinoida. Številna podjetja prodajajo kačjo nafto, zato je ključnega pomena, da postavljamo višje standarde za industrijo, ki napreduje naprej.”Nobena punca ni namenjena.

Še en razlog za raziskovanje vaših izdelkov CBD: ponarejene ljudi zboli. Plus, tukaj je malo več napotkov, kako najti odmerek, ki je pravi za vas.