Ali se druži s svojim fitnes inštruktorjem?

»Sem v temni sobi, znojna, evforična in potencialno delno zaslepljena z lastnim znojem. Pred mano je privlačna oseba, ki nosi oblačila, ki bi lahko prešla za krčenje ovoja, «pravi Gillian Casten. »Kdo je kriv, če stvari postanejo čudne?"

Casten, ustanovitelj fitnes razreda in spletnega mesta za pregledovanje inštruktorjev Rate Yourbourburn.com, ne govori o plesišču na 1OAK. Tudi fitnes tečaji lahko utripajo s spolno nabito energijo. In, presenetljivo, veliko vadbe pade za znojne zvezde sobe-inštruktor.

Potrebujejo dokaz? Na Barryjevem bootcampu je COO Joey Gonzalez spoznal svojega moža v razredu, priljubljeni inštruktor Noah Neiman pa je med poučevanjem spoznal svoje dekle. Zvezdnik Soulcycle Stacey Griffith je slavno padel za poročeno stranko, ki je zapustila moža, da je z njo. Natalie Cohen Flywheel je zdaj zaročena s človekom, ki je pedaliral v njenem razredu, in ustanovitelj Speedball Steve Feinberg se je poročil tudi s študentom.

Torej je povezano s svojim izklesanim trenerjem Strategija za AB-centrično blaženost ali prvi korak po poti, ki vodi v studie, v katere nikoli več ne želite stopiti? Nekaj ​​fitnes strokovnjakov smo prosili, da se z nami pogovorijo o vprašanjih.

Vaš inštruktor igra vlogo

Prva stvar, ki jo morate vedeti, je, da je med poukom vaš inštruktor v načinu uspešnosti. "Če bi me poznali zunaj vztrajnika in se nato ukvarjali z mojim poukom, bi bili takšni, kot ste" drugačna oseba na kolesu!"Cohen pravi.

Torej, to se pomaknite po hrbtu ali pomehnite od vašega inštruktorja, hm, malo noro? Verjetno ni super osebno. Medtem ko mnogi fitnes profesionalci dejansko všeč ali skrbijo za vas, jih zelo veliko ukvarjajo s tem.

Njihova naloga je, da vas angažirajo, navdihnejo in motivirajo. (In hej, morda boste v razredu celo malo težje delali.)

"V razredu nimam težav s spogledovanjem," pravi Neiman. »Resnično sem spustil svojo stražo in se odprl; Mislim, da morate to storiti, da se povežete z ljudmi, zaradi česar ste boljši inštruktor. Dokler ste spoštljivi in ​​profesionalni. Če namerno poskušate voditi ljudi, potem je nekaj narobe."

Vprašanje je: Ali bodo vaši možgani, ki so bili obrnjeni na endorfin, sposobni povedati razliko?

Razlika v moči

Drugo lepljivo vprašanje je, da čeprav trenerji niso vaši profesorji na fakulteti-so na splošno bližje vaši starosti in ne bodo razdelili ocen, ki bodo vplivale so vam povem, kaj naj storite, in mogoče je, da jih mnogi od nas gledajo in jim na nek način zaupajo.

"Te [romantične] priložnosti se vsakodnevno predstavljajo, ko ste psevdo-celebrity v položaju moči," razlaga Casten. Inštruktorji, ki so dobri ljudje, to priznavajo in so previdni; Tisti, ki niso, lahko izkoristijo prednost. (Ta problem se predstavlja na veliko lepši način v svetu joge, kjer miselnost guruja pogosto prevlada. To je Kljub temu drugi članek.)

Na koncu bi lahko zmenki s fitnes inštruktorjem gledali kot na zmenke z računovodjo ali zdravnikom (čeprav jih verjetno ne vidite skoraj tako pogosto) in verjetno se lahko igra na nekaj načinov:

Če bo šlo dobro, boste svoje življenje preživeli z zdravim, motivirajočim hottiejem, ki vas lahko še naprej utripa v obliko. "Sem najsrečnejši, kar sem jih kdajkoli bil v življenju," pravi Cohen, ki se bo septembra poročila z njeno ljubeznijo. "Bolj mi je všeč moj razred, ko je tam. Dajem mu veliko krikov."

Po drugi strani pa, če se razpade, no, v parku vedno teče. -Lisa Elaine je potekala

Kaj misliš? Bi šli ven s svojim fitnes inštruktorjem? Povejte nam v komentarjih spodaj.