Ali je zdravje črevesja ključno za daljše življenje? Evo, kaj imajo skupni nekateri najstarejši živi ljudje na svetu
Nova študija, objavljena v Narava Ogledal si vzorce mikrobioma črevesja v treh skupinah ljudi na Japonskem: 150 stoletnic s povprečno starostjo 107 let, 112 ljudi med 85-89 let in 47 ljudi, ki so bili stari 21-55 let. "Večina stoletnic ni poročala Prebavne bolezni na medicinski šoli David Geffen.
Medtem ko raziskovalci ne morejo neposredno povezati med mikrobiomsko sestavo stoletnikov in presenetljivo odsotnostjo kroničnih stanj (kot so debelost, diabetes, hipertenzija in rak), so ugotovili, da ima ta najstarejša živa kohorta v svojih črevesjih posebne bakterije posebne bakterije ki proizvajajo sekundarne žolčne kisline, za katere je znano, da ščitijo pred določenimi vrstami bakterijske okužbe, vključno s tistimi, ki so odporni na zdravila. "Prav tako spodbujajo imunski sistem na načine, ki jih ne razumemo," pravi Niket Sonpal, dr. Med.
Ko so raziskovalci vzeli sekundarne žolčne kisline in jih testirali proti bakterijam v laboratoriju, so ugotovili, da so učinkoviti pri porazu določenih vrst bakterij, imenovanih Clostridioides difficile in Enterococcus faecium To povzroča vnetje v črevesju, kar ima za posledico hudo drisko. Žolč je ubil tudi druge škodljive patogene v črevesju.
Kaj lahko iz tega poberemo? Na žalost se te nove ugotovitve ne morejo zaključiti Zakaj Ti stoletniki vsebujejo posebne bakterije, ki proizvajajo sekundarno žolčno kislino. "Mikrobiom se razvije v vašem življenju in se spreminja glede na to, kaj jeste, kako ravnate, genetiko itd., In tako je nekaj v tej skupini ljudi ... v tej japonski regiji [to je omogočilo to specifično ličenje mikrobioma], "pravi dr. Sonpal.
Z drugimi besedami, ni mogoče določiti dejavnikov, ki so odgovorni za to mikrobiomsko prednost, zato ga ne moremo umetno ponoviti za preostali del prebivalstva. "[Specifična bakterija] je le eden. Sonpal pravi.
In dr. Gupta pravi, da je treba te ugotovitve razlagati previdno glede dolgoročnih učinkov in vpliva prehrane, življenjskega sloga ali genetike. Opozarja, da je treba narediti vzročne sklepe-e.g., da te sekundarne žolčne kisline dejansko olajšajo dolgo življenjsko dobo-potrebujemo longitudinalne študije, ki vključujejo bolj geografsko, etnično raznolik vzorec posameznikov. "Potrebnih je več študij, da se ugotovi, kaj je znano kot integrirani pristop" sistema biologija ", ki lahko upošteva ne le vpliv, kako družbeno-kulturno okolje, v katerem živimo, vpliva na našo biologijo, ampak tudi, kako črevesje komunicira z drugim telesom sistemi, kot so možgani, "pravi.
Strokovnjaki v tem članku
- Arpana Gupta, dr., Arpana "Annie" Gupta, ph.D. je izredni profesor v programu zaužitja in debelosti na oddelku za prebavne bolezni UCLA Vatche in Tamar Manoukian na medicinski šoli David Geffen.
- Niket Sonpal, dr. Med
Kljub temu oba strokovnjaka pravita, da so ugotovitve spodbudne. Dr. Sonpal ugotavlja, da če bi raziskovalci lahko pridobili jasnost okoli teh spremenljivk, bi lahko hipotetično uporabili to znanje za pomoč drugim pri doseganju podobnih zaščitnih mikrobiomskih sestavkov in potencialno živeli dlje, bolj zdravo življenje kot rezultat.
Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.
