Je joga tako učinkovita kot fizikalna terapija za bolečine v hrbtu?

Je joga tako učinkovita kot fizikalna terapija za bolečine v hrbtu?

Glede na to, da je 25 odstotkov odraslih v ZDA v zadnjih treh mesecih imelo bolečine v spodnjem delu, 10 odstotkov kot nenehno popiranje protibolečinskih zdravil OTC, ki lahko predstavljajo tudi tveganja za zdravje črevesja. Lahko to storite-vrnite hrbet vanj.