Številni centri za zdravljenje prehranjevanja prepovedujejo gibanje-zaradi tega so le otežili ozdravitev

Zakaj centri za zdravljenje motenj prehranjevanja omejujejo gibanje

Kaj zaostaja za vztrajanje ponudnikov, da se bolnikom ne dovolijo premikati? Psihiatra Wendy Oliver-Pyatt, dr. Med. Tisti z omejevalnimi motnjami hranjenja resnično ne bodo dovolj spodbudili njihovega telesa, da bi lahko kaj napornega omogočili kaj napornega. Nekateri bolniki lahko tudi zaradi psiholoških razlogov potrebujejo prosti čas od gibanja, če se jim zdi potrebe Vaditi za kurjenje kalorij.

Fanelli dodaja, da je še ena velika skrb za centre odgovornost. Ponudniki nočejo biti odgovorni za to, da pacient, ki se na primer odpravi ali poškoduje.

Toda namesto da bi bila vnaprej glede teh strahov, pravi, da centri včasih prelijejo krivdo na pacienta. "Ponudniki pogosto zakrijejo svoje strahove, ki prihajajo z zaznano fizično krhkostjo vseh strank motenj hranjenja v ulovu", to je vaša motnja prehranjevanja ", da jim ni treba prevzeti odgovornosti za to, kar je pravzaprav njihova lastna tesnoba," Fanelli pravi.

Kot pacient si ne morem pomagati, da bi se počutil, kot da je takšna politika ustvarjena za lastno samoohranitev ponudnikov. Namesto da bi paciente obravnavali kot posameznike z različnimi potrebami in izbirajo, kaj je najbolje za vsakega človeka na vsakem koraku njihovega okrevanja, se zdi, da prepoved gibanja najbolj služi centru samega.

Učinki, da se med okrevanjem ne smejo premikati

Osebno me je izbira, da se moje telo popolnoma odstrani iz orodja za obvladovanje spretnosti, počutil brez moči. In to je vzbudilo intenzivno potrebo, da se počutim pri nadzoru mojega telesa-kar je ironično, da je veliko bolnikov pri zdravljenju.

Zgovarjanje frustracije, ker se ne bi mogel premakniti. "Ko oseba nima nobene navedbe, kdaj se bo lahko spet premaknila ali pa je odvisna od njihovega skladnosti s kakšnim protokolom.

Ugotovil sem, da ta togost okoli gibanja dejansko okrepi škodljiv mit, za katerega mnogi bolniki že verjamejo: da sta hrana in vadba neposredno povezana. Fanelli ugotavlja, da lahko bolniki, ki začnejo zdravljenje s togimi pravili o hrani, končajo z novim naborom pravil, tokrat o gibanju. "To postane samo še en nadzorni mehanizem," pravi. »Je to res okrevanje?"

V nasprotju s tem je bilo, ko nisem na zdravljenju, veselo gibanje ključni del mojega okrevanja. Namesto da bi omejil ali očistil svoje tesnobne misli, bom šel na hiter sprehod po ulici in užival ne le prednosti raztezanja nog, ampak tudi svežega zraka in narave.

Boljša pot naprej

To je naravni človeški impulz, da si želi neke telesne dejavnosti. In iskreno verjamem, da ne smem premikati telesa tako, kot je hrepenela.

Na srečo ne upoštevajo vsi centri za zdravljenje prehranjevanja. Obstaja nekaj centrov, ki aktivno sprejemajo prednosti gibanja s plesom ali gibalnim terapijo, da bi pacienti pomagali, da se ponovno povežejo s svojim telesom. "Lahko se vrnemo na osnove, da se počutimo varno pri premikanju telesa," pravi Erica Horthal, plesna terapevtka v Chicagu. Horthal pravi, da ta postopek ne gre za pozitivnost telesa in kako telo izgleda, vendar se osredotoča na to, kako ga občutite Da bi bil v telesu, se nekaj preživelih motenj prehranjevanja pogosto bori.

"Če si dovolimo, da se lotimo prostora in opazimo, kako se naša telesa premikajo, nam pomaga, da se ponovno odpravimo na pot do okrevanja," pravi Horthal, ki strankam pomaga pri tem s praksami, kot so vodeni posnetki, meditacija gibanja in ustvarjalne tehnike, kot so zrcaljenje (kjer terapevt bo zrcalilo premike stranke, da eksternalizira tisto, kar čutijo v svojem telesu). »To je kot obnova prijateljstva z nekom, ki nas je poškodoval, in si prizadeval za popravilo te povezave."

Fanelli dodaja, da je joga lahko tudi koristna prehodna vaja. Ne samo, da praksa spodbuja premišljeno povezavo s telesom, temveč se osredotoča na doseganje številčnih ciljev, s katerimi se bolniki pogosto borijo pri intenzivnejših vadbah, kot so tekaški ali visokointenzivni intervalni trening.

Dr. Oliver-Pyatt pravi, da je ključno ustvariti "premik paradigme", tako da pacienti vidijo vajo kot samooskrbo namesto nečesa, kar so imeti Za kurjenje kalorij. "To želite storiti ne iz strahu, ampak zato, ker želite premakniti svoje telo," dr. Oliver-Pyatt pravi.

Pri zdravju, dr. Oliver-Pyatt pravi, da se pacienti začnejo premikati postopoma in s podporo ponudnika. In če še niso povsem pripravljeni, bodo ponudniki določili kdaj Vključiti ga v pacientov načrt okrevanja in strankam vedeti, da tudi če ne morejo telovaditi, bodo na koncu lahko.

S kakršnimi koli koraki v procesu okrevanja močno verjamem-in dr. Oliver-Pyatt se strinja-da bi morala biti stranka vključena v postopek. "Če nimate tega odnosa, ne bodo delili z vami, kaj se dejansko dogaja," pravi. Ko gre za gibanje, bi nekdo poslušal moje pomisleke, da se ne bi mogel premikati, ko se zdravi ne more premikati.

"Bolniki se morda niso nikoli naučili, kako zaupati svojemu telesu in da lahko jeste brez kompenzacijske dejavnosti," Dr. Oliver-Pyatt pravi. »Če pa se ljudje tega ne naučijo med zdravljenjem, se tega morda nikoli ne naučijo vse življenje."