Letos se je moj odnos z mojim otroškim domom spremenil in nisem mogel biti bolj hvaležen

Toda tokrat se je zdelo drugače. Takoj, ko sem prišel domov v D.C., Premetavali so me v vrtinec aktivnosti. Moji sicer so bili vsi starši, ki so se počutili nervozne. Običajno sem stresna žoga, ki potrebujem njihovo stalno prepričanje in podporo, vendar so se mize obrnile. Postal sem vodilni kuhar, načrtoval živil in obroke ter prevzel vsakodnevne odločitve, kako upravljati z novo normalno. Čutil sem nov občutek odraslosti in drugačen občutek neodvisnosti. Počutil sem se močnejše in bolj zadolženo; Imel sem namen, skrbeti za svoje starše in poskrbeti, da bomo vsi ostali na varnem. (Tudi jaz sem bil zadolžen za a veliko pralnice.)

Prvič biti v D.C. več kot le nekaj dni se je zdelo normalno. Kljub težkim okoliščinam sem bil bolj enostaven in manj vznemirjen. Skrb za svoje starše in stopil v odgovornost, ki so mi jo vedno dali rame.

Dr. Daramus pravi, da ga moramo za razbijanje teh negativnih združenj, ki jih imamo z določenim krajem. »Če želite napisati spomine, poskusite dati telesu, kar vam reče, da želi, kot so udobje, navdušenje, povezava ali tišina. Pozitivne povezave lahko poskusite vrniti tudi tako, da si ogledate slike, delate umetnost, revije ali poslušate glasbo, ki jo povezujete s srečnejšimi časi. Vedeli boste, da je učinkovit, če čutite občutek za izpust ali izboljšanje razpoloženja."To novo spoštovanje in udobje v D.C. Izhajal iz otroške vloge, kjer sem kraj povezal z izkušnjami od odraščanja, do kraja za odrasle, kjer sem lahko pokazal, kako daleč sem zrasel. Na enak način se počutim samozavestno in zadolžen za svoje vsakodnevno življenje v NYC-ju, ali sem tudi končno pridobil ta občutek neodvisnosti v otroškem domu, ko sem se soočil.

Spoznal sem, da lahko spremenim, kako sem se počutil v D.C. Da moj občutek zase in občutek moči in neodvisnosti ni bil neločljivo vezan s tem, kje sem, ampak kdo bi postal in za ta občutek doma v sebi. In za to bom kljub preizkušnjam, ki jih je prinesel 2020, vedno hvaležen.

Končno sem našel mir v spremembi, rasti, nelagodju in razliki.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.