Potrebujete led, ki se ne bo stopil v vročini? Zamrznite kocke lubenice

Ker se temperature v zadnjem času dvigajo v več kot 90 ° F, obstaja velika verjetnost, da greste v delovni teden z resno porabljeno cevjo. In ugani kaj: še vedno je vroče.

Ledene kocke so že dolgo poletni rešitelj toplotnega vala, ne glede na to, ali so navajeni ohladiti vrč ledenega čaja ali stisnjene desno proti vašemu znojnemu telesu. Toda Blogger Smitten Kitten Deb Perelman ima na voljo način uporabe lubenice za premagovanje vročine. Glej, lubenice ledene kocke.

Z rezanjem melone na kocke in zamrznitvijo lahko vržete nekaj kosov v, recimo, lubenico Mojito koktajl in še vedno dobite zadovoljstvo, da se ugrizne na ledene kocke (veste. In poleg tega je še bolj osvežujoče in hidring-od lubenice? Mislim, če bi poletje imelo sadno maskoto, bi bila to lubenica. Ko so ledene kocke pripravljene, jih lahko zlijete, da uživate v slogu Slushie, ali na njih.

Ko je dobro+dobra urednica hrane in zdravja Jessie van Amburg, je ta recept preizkusila sama, je prišla na misel beseda "menjava iger". "Ker je lubenica večinoma ... voda, se lepo zamrzne, vendar se ne stopi v enako kot ledena kocka," pravi. "Tudi zamrznjena lubenica naredi vročega dneva osvežujoče pijače."

V limonado spustite nekaj kocke ledu lubenice, da se izognete zalivanju, ali pakirajte visok kozarec Seltzerja za osvežilno mračno pijačo z zasukom lubenice. Za mojito boste potrebovali lubenico, limetin sok, beli rum, svežo meto in najstniško košček granuliranega sladkorja. (Pojdite do Smitten Kitten za celoten recept.) S poletno poslastico se boste morda jutri spet v upanju na visoke tempe.

Veste, kako pomembna je hidracija, kajne? Tukaj je, kaj storiti, če vam ni všeč voda, in 11 dodatkov za vodo, ki olajšajo hidracijo.