Ne da bi vas poudarjali ali kaj drugega, vendar je to najbolj googen simptom v * seriji * držav

Kaj bi svet naredil brez Googla? S samo hitrim iskanjem se lahko enostavno naučite tako Številne raznolike stvari, na primer, kako pogosto zalivati ​​svojo pošast in kako si pridobiti prepotrebno olajšanje od bolečih sončnih opeklin. In seveda obstaja priložnost, da si simptome, povezane z zdravjem. Kot se izkaže, veliko ljudi google, povsem isto.

Po analizi najbolj iskanih simptomov preteklega leta na Google Trendi in ogledu, ki so imeli največjo količino iskanja v vsaki državi, MedicareHealthplans.com ugotovil, da je najpogostejši v petini držav, da je stres. Tudi res ni presenečenje: ali zaradi politike, kariere, odnosov ali česa drugega v celoti je stres v porastu-pri ženskah celo povzroči izpadanje las. Medtem ko druga najvišja iskanja vključujejo težave s prebavo in spanjem, se nič ni približalo, da bi bilo na isti ravni kot stres.

Ne glede na to, ali je zaradi politike, kariere, odnosov ali česa drugega v celoti, stres je v porastu-pri ženskah celo povzroči izpadanje las.

Torej, kaj lahko storite, da ostanete manj obremenjeni in ohranite te iskanja v Googlu na minimum? V bistvu si vzemite čas, da se osredotočite na samooskrbo, tudi če to pomeni čiščenje urnik drugih odgovornosti. "Osredotočite se na zdravo prehrano, vadbo, dober spanec in odnose," pravi specialist za stres Amit Sood, dr. »Razmislite o jogi, meditaciji ali drugih tehnikah sprostitve, kot so glasba, masaža, barvanje, vrtnarjenje ali branje."

Seveda, če te strategije ne delujejo za vas, poglejte zdravnika. Oboroženi s strokovnimi nasveti in intervencijo, se boste lahko popolnoma držali google, ki so nekoliko manj, no, stresno.

Če nimate te osebnostne lastnosti, lahko dela od doma več stresno kot urad. Ali pa spoznajte znake Telltail, ki ste jih pod stresom, glede na vašo osebnostno vrsto.