OB/GYNS Enkrat za vselej delite, ali lahko seks začne zgodaj

V prvi polovici menstrualnega cikla, imenovane folikularna faza, jajčniki sproščajo jajca v jajce. Folikularna faza je pravzaprav od takrat, od koder prihaja do dolžine obdobja, ker dolžina časa, ki traja, da jajce dozori v jajcevodi do drugega.

Lutealna faza je takrat, ko je folikul, ki je sprostil, da jajce postane znan kot "corpus luteum" in proizvaja progesteron. Ko vaše telo ugotovi, da jajce ni oplojeno, korpus luteum umre in preneha proizvajati tisti progesteron-kar je tisto, kar povzroča krče in druge zabavne simptome PM-je.

Dr. Pham pravi, da je folikularna faza lahko dolga od približno 10 do 20 dni in ne bo trajala enakega časa vsak mesec. V nasprotju s tem je normalna dolžina lutealne faze približno 14 dni in mora biti dosledna vsak cikel.

"Razlike v dolžini cikla in kdaj bo vaše obdobje ta mesec vnaprej določeno z dejstvom, kako dolgo je vaša folikularna faza," dr. Pham pravi.

Torej, če menite, da je obdobje zgodaj, boste morda dejansko imeli krajši cikel kot običajno, kar je enaka, če imate obdobje.

"Pravzaprav je dokaj normalno, da vaše obdobje niha iz meseca v mesec," dr. Pham pravi. "Pravzaprav je pogosteje, da je to tako kot za ljudi, ki imajo vsak mesec 28 dnevnih ciklov."

Tukaj je opozorilo, če je vaše obdobje zunaj običajnega območja dolžine cikla ali če opazite velike spremembe iz meseca v mesec.

"Na primer, [če vaš menstrualni cikel traja] 24 dni en mesec, 35 dni, naslednji mesec, 25 dni v mesecu po tem, je to prevelika različica od meseca v mesec," Dr. Pham pravi in ​​morda se boste želeli pogovoriti s svojim zdravnikom.

Začetek sledenja roke na koledarju ali z uporabo aplikacije za sledenje obdobja, kot je Flo.

Ali lahko seksa pride do menstruacije prej ali slej?

Zdaj, ko vemo, da se večina sprememb v obdobju zgodi v folikularni fazi, je lažje razumeti omejeno vlogo seksa, ki se lahko pojavi v času vašega obdobja.

"Poleg zamude v menstruaciji, ker zanosiš, seks običajno ne more prinesti ali spodbuditi menstruacije," dr. Pham pravi.

Seks med folikularno fazo ne bo vplivalo na ovuliranje in zato ne bo vplivalo na dolžino te faze. Seksanje med lutealno fazo ne bo naredil Diddly Squat, razen seksa na samem koncu menstrualnega cikla zahvaljujoč maternični kontrakcijam, ki bi se lahko zgodile, če imate orgazem.

"Kontrakcije maternice bodo v bistvu omogočile razpad obloge notranje maternice," dr. Pham pravi. "Ta maternična obloga je tisto, kar v bistvu vsak mesec v tem obdobju odvrne. Torej, ko imate te maternične kontrakcije, lahko povzroči in sproži razčlenitev te podloge in nato sproži menstruacijo."

Krvavitev po seksu

Če opazite, da začnete krvaveti po seksu in niste na menstruaciji, je treba upoštevati nekaj stvari. Prva je, kje ste v menstruaciji? Če ste še pred kratkim končali menstruacijo, bi lahko seks povzročil, da bi bili izgnani zadnje drege maternične obloge, in to je povsem normalno.

"Orgazem, ki vodi do kontrakcije maternice, lahko dejansko povzroči vse, kar ostane znotraj maternice, da se izgnane s krčenjem in zato povzroči, da imate malo več krvavitve od tistega, kar bi pričakovali," dr. Pham pravi. "Mislite, da je vaše obdobje skoraj končano, vendar seksate, imate ta orgazem, nato pa še malo več potisnete."

Če pa ste v celoti končani z menstruacijo ali če se krvavitev po seksu nekaj pogosto zgodi, se boste morda želeli posvetovati z zdravnikom. Krvavitev po seksu je lahko znak strukturne nepravilnosti materničnega vratu, vključno z materničnim vratu, rakom materničnega vratu, okužbo ali STI.

"Če se je menstruacija popolnoma ustavila in potem seksate in potem opazite krvavitev ali če opazite krvavitev po seksu dokaj pogosto, to lahko povzroči zaskrbljenost," dr. Pham pravi. "Če ugotovite, da po odnosu dosledno krvavite, potem je vsekakor pomembno, da ga ponudnik oceni, da se prepričate."

Ali lahko kaj drugega povzroči, da vaše obdobje pride zgodaj?

"Poleg uporabe hormonov res ni zanesljivega načina, kako spodbuditi ali odložiti menstruacijo," dr. Pham pravi. Nekateri dodatki ali naturopatski blogi lahko uporabijo uporabo zelišč ali živil, vendar te strategije ne podpirajo podatki.

"V svetu dodatkov in naravnih zdravil boste morda slišali za peteršiljski čaj, kurkumo, ingverjev čaj, ananas, jabolčni kis, ta vrsta zdravil, ki bi lahko spodbudili vaše obdobje, vendar res ni dobrih močnih dokazov Za tem, "Dr. Pham pravi.

Bodi pripravljen

Razmerje med začetkom orgazmov in obdobja je potencialno odlična novica, če iščete način, kako začeti menstrualni cikel, ko se počuti nekoliko zavlečeno (nič podobnega orgazmu, da bi tekal). Kaj pa, če vas zdaj skrbi, da bi se na dan ali tako ali tako, preden pričakujete menstruacijo? Ne bo kdo pomislil na posteljnine?

No, obstajajo praktični načini za odpravljanje uhajanja vsakega obdobja. Na primer, če ste resnično paranoični, se lahko začne kot rezultat vašega seksa, lahko investirate v izdelek, kot je Flex Disk (13 USD), vstavljivo alternativo tamponom in blazinici, ki lahko olajša seks brez nereda. Če želite zaščititi te liste z visokimi številkami, boste morda želeli vlagati v odejo iz obdobja. (Osvobodilnik fascinator meče odejo proti vlagi (99 dolarjev) z visokimi priporočili pisatelja seksa Gabrielle Kassel.) To je tudi večnamenski izdelek, saj ga je mogoče slavno uporabiti za zaščito postelje pred načrtovanim uhajanjem obdobja, drugih stranskih proizvodov seksa-in drugih tekočin, če ste preprosto zmedena oseba, kot sem jaz Am.

In če se vaše obdobje nepričakovano prikaže v orgazmu in ste (in vaše postelje) popolnoma nepripravljene? No, vzemite svoj magnezij za krče, da boste zamazali plimovanje svojega trpljenja, razbili nekaj vodikovega peroksida za madež in ga premikajte.

Iščete druge stvari, ki bi pomagale podpirati menstruacijo? Tukaj je opisano, kako jesti za vsako fazo menstrualnega cikla: