Poslovite se od zaostajanja za vedno s temi genialnimi potovalnimi krapi

Leta 2017 bodo na voljo štirje Matthew Kenney Wellnes Retreats, vsi so nameščeni v letovišču Bukui'ula v Kauai, Havaji. (Prva poteka od 13. do 20. maja.) Dvoboj ga je zasnoval s pohodi za tajne slapove, obiske na trgih skritih kmetov, petja sončnega vzhoda, izdelave lei in dveh tečajev joge na dan, ki jih vodijo Top NYC in LA inštruktorji. Oh, in seveda bodo dnevni meniji Kenneyjevih receptov, mnogi od njih surovi.

Da bi otok nekoliko olajšal, sta Kenney in Fain delila svoje najljubše nasvete za preseganje nevarnosti tega letala, ki jih lahko uporabite tudi med potovanjem po praznikih. (Ker boste želeli biti v vrhunski obliki za vse pogostitve, ki se bodo kmalu spustili).

Nadaljujte z branjem za najbolj briljantne zdrave potovalne kramp Matthewa Kenneyja in Jacyn Fain ..

Kako Matthew Kenney popolnoma in popolnoma preprečuje zaostajanje

Imam skrivnost, ki bi jo moral patentirati: ne zaostajam. Takoj, ko stopim na letalo ali celo začnem dve uri pred potovanjem, sem se miselno postavil v časovni pas, kam grem. Torej, na primer, če odhajam LA ob polnoči, ampak res je 3:00 P.m. V Hong Kongu je po mojih mislih 3: 00 P.m. Torej bom počakal 4-5 ur v letu, imel bom res lahkega obroka, največjega sadja in zelenjave, brez zrn-in potem bom spal. Ko se zbudim, se mi zdi, kot da je jutro. To mi deluje vsakič.

Kramp Jacyn Fain za tihotapljenje zelenega soka na letalu

Jaz sem tisto dekle, ki ima s seboj velikansko vrečko za zaloge. Moj najljubši trik-in zabavno je videti TSA [reakcija]-je, da kupujem ali naredim zeleni sok in zelene smoothie in jih zamrznem, tako da so trdne. Postavil sem jih v jasno plastično vrečko in ponavadi jih označim s tem, kar so, tako da nihče nima nobenih vprašanj. Postavite jih skozi [optični bralnik] in gredo skozi, ker nevarne kemikalije ni mogoče zamrzniti. Sredi leta.

Skrivnost, da ostanete zdravi, medtem ko na poti načrtujete vnaprej. Oglejte si te potovalne prigrizke, ki jih je odobril strokovni strokovni strokovni strokovni strokovni strokovni strokovni stroške, spletne vadbe, ki jih lahko opravljate kjer koli, in najboljše aplikacije za meditacijo, ki jih želite uporabiti na letalu.