Torej ... naj bi pred ali po vadbi ali po njem opravili svojo rutino za nego kože? Derm pojasnjuje

Če pa delate sredi dneva, so njeni lepotni nasveti različni. "Vaš celoten režim se bo izpraznil in ga bo treba ponovno nanesti pred absolutno najboljšim časom za spanje, kot je treba uporabiti aktivne sestavine, saj je koža čista in telesni kisik in okrevanje, ko spite," pravi, "pravi. "Med spanjem obstaja tudi telesna temperatura in krvni pretok, ki pomaga pri absorpciji."

Če se vam zdi čudno, da ne boste delali nobenega rituala kože, preden se znojite, dr. Patel ugotavlja, da je čiščenje v redu. "Nima smisla narediti celotnega režima za nego kože pred vadbo, razen čiščenja," pravi. "Nato nato ponovno očistite kožo. V nasprotnem primeru se boste soočili z onesnaževalci in zamašenimi pore-aka pozdravljeni mozolji."Torej, dobra novica: to je ena manj stvar, da se pripravi na telovadnico.

Kljub temu en derm pravi, da vam po vadbi vam ni treba umivati ​​obraza (ja-tudi nam je razneslo misli). Ne glede na to, na katero pot se učite, so tu nasveti za umivanje obraza.