To soočenje, ki ste ga strahovali, bi lahko dejansko postalo bolj gladko, če uporabljate to tehniko, ki jo podpira raziskava

To soočenje, ki ste ga strahovali, bi lahko dejansko postalo bolj gladko, če uporabljate to tehniko, ki jo podpira raziskava
Če se morate usesti in se soočiti z nečim zaradi nečesa neprijetnega, lahko pričara resničen občutek strahu-ne glede na. Nekaj ​​pa bi vas lahko tolažilo: nove raziskave kažejo.

V študiji, objavljeni v Časopis za eksperimentalno psihologijo: Splošno, Raziskovalci so izvedli tri različne eksperimente: eden, kjer je morala biti skupina udeležencev tri dni 100-odstotno poštena do vseh okoli njih, drugega, kjer so morali biti udeleženci resnični do nekoga, ki jim je blizu kjer so morali udeleženci dati poštene, negativne povratne informacije nekomu, ki jim je blizu. Če vse to zveni kot slabši scenariji, niste sami. "Pogosto neradi imamo popolnoma iskrene pogovore z drugimi," je dejala doktorica študije Emma Levine v sporočilu za javnost. "Mislimo, da bo ponudba kritičnih povratnih informacij ali odpiranje o naših skrivnostih neprijetno tako za nas kot za ljudi, s katerimi se pogovarjamo."

"Skupaj te ugotovitve kažejo, da je izogibanje poštenosti posameznikov lahko napaka."-Emma Levine, doktorat

Toda tu je stvar: avtorji študije so ugotovili, da končni rezultat res ni bil tako slab-nasploh-Ko so laži (tudi majhni beli) ostali iz pogovorov. Pravzaprav je bilo veliko koristi, da smo pošteni. Udeleženci niso samo ugotovili, da so se njihovi strahovi, da bi se soočili z nekom. Tisti, ki so prejeli poštene povratne informacije, niso reagirali tako negativno, kot je bilo pričakovati. "Skupaj te ugotovitve kažejo, da je izogibanje poštenosti posameznikov lahko napaka," pišejo avtorji. "Z izogibanjem poštenosti posamezniki zamudijo priložnosti, ki jih cenijo dolgoročno, in da bi želeli ponoviti."

Ko se naslednjič bojite, da bi se z nekom odprli in iskreni pogovor, globoko vdihnite in se spomnite, da bo verjetno v redu. Ljudje cenijo (včasih neprijetno) resnico bolj, kot si mislite.

Tukaj je točno Kaj reči med najbolj nerodnimi pogovori. Ali pa ugotovite, kako biti odličen pogovornik stranke v sedmih korakih.