16 najboljših čevljev za hojo * in * stojijo ves dan, v skladu s strokovnimi merili
Kaj iskati v hoje in stoječem čevlju
Pri nakupovanju čevljev, ki bodo ves dan hodili in stojili, pa je s certifikatom, certificiran na krovu Patrick McEneaney, DPM vpraša, da ljudje razmišljajo o treh stvareh.
Fit
Najprej je primerno. »Želite se prepričati, da se čevelj ustrezno prilega. Spredaj bi morala biti dovolj široka, a zadaj ne preširoka, "pravi dr. McEneaney. Če zadnji del vaše obutve ni dovolj prileganje, bo to povzročilo, da se bodo noge podrgnile in lahko povzročijo pretisne omote. Nasprotno, če so čevlji preozki, vam bo stisnil prste in lahko povzročil bolečine v sklepih. Z drugimi besedami, želite čevelj Goldalocks, ki ustreza ravno prav.
Podpora
Podpora je pomembna tudi, pravi dr. McEneaney in želite čevelj z mehko, a trdno podporo. "[Squishy] čevlji se na začetku počutijo udobno, vendar lahko vodijo do kroničnih težav s prekomerno uporabo ali pa dejansko poudarijo že obstoječe težave," pravi.
Trden podplat
Nazadnje, dr. McEneaney priporoča izbiro čevljev s trdim podplatom. »Ko pogledate na dno čevlja, mora biti srednja tretjina trda in težko upogniti. Bolj ko se upogne, bolj bo nalagal pritisk od zadnjega dela stopala do sprednjega dela stopala. Če ima čevelj še nekaj togosti, bo pritisk nalagal skozi čevelj in odnesel nekaj tega stresa s sredine stopala, "pravi-in ne želite, da bi se nožni stres ob delovnem stresu, to je zagotovo.
Ali lahko uporabite tekaške copate za hojo?
Drugo pogosto vprašanje, ko gre za sprehajalne čevlje, je, ali tekaški čevlji naredijo trik. Po McCullochu, da, tekaški čevlji so lahko dobri za hojo, saj so v različnih ravneh podpore za različne vrste stopal. »Na splošno gledano, dokler ste v tekaškem čevlju, primerni za vas, ali vsaj tekaški čevelj, ki se vam zdi zelo udobno in nikoli ne povzroča simptomov, potem bi rekel, da so tekaški čevlji dobri hoja, "pravi.
Glede na vse to ste pripravljeni na veliko ameriško zabavo-in s tem mislim na nakupovanje čevljev, ne na baseball. Spodaj poiščite najboljše čevlje za hojo in stoječe ves dan.
Najboljši čevlji za hojo
Če iščete vsakodnevno superge, ne iščite več kot ta par iz Fitflopa. Superge so narejene iz pletene tkanine in vsebujejo lastniške blagovne znamke Anatomicush Midsole, da zagotovijo ravno pravšnjo količino blazine in podpore. Zahvaljujoč fleksibilni zgornji strani jih je enostavno tudi vklopiti in izklopiti. Kaj je več? Par je odobren APMA (American Podiatric Medical Association), skupaj z vso FITFLOP-ovo obutev, zaradi česar je varen in eleganten za udoben čevelj.
Na voljo velikosti: 5-11
Barve: 4
En recenzent je napisal: »Te sem nosil vsak dan v Parizu in bili so odlični. Super udobno, dihajo in noge niso bile ... boleče na koncu dneva. Črna z belim podplatom gre z vsem: kratkim hlačam, oblekami itd., Torej ga lahko nosite dan ali noč. To je bil za Pariz reševalec, vendar jih bom doma nosila po mestu ... bil je odličen nakup.” - Stranka Fitflop
Prednosti:
- AMPA odobrena
- Dihajoči pleteni zgornji del
Con:
- Nekateri recenzent pravijo, da tečejo veliko
Sauconyjeve, vse bele superge, ki so bile navdihnjene iz 90-ih, so narejene za celodnevno udobje in stabilnost. (Mislim, dobesedno jih imenujejo "Walker.") Par je lahek in ima trdno zgornjo in podplat. Prav tako je odobrena AMPA, zato se lahko počutite še dobro glede te izbire. Nakupujte jih v beli ali črni in v običajni ali široki širini za vašo popolno prileganje. v
Na voljo velikosti: 5-12 (standardna in široka širina)
Barve: 2
En recenzent je napisal: »Te nosim za delo na letališču. Stojim dolgo časa in te čevlje zelo priporočam.” - Saucony Stranka
Prednosti:
- AMPA odobrena
- Na voljo redne in široke širine
Con:
- Nekateri recenzent pravijo, da delujejo majhne
Nikoli ne bi verjel, da lahko par stanovanj zdrži dan hoje, vendar z veseljem poročam o Rothy Mary Janes. Medtem ko ne bi nujno poskušal potisniti svojega moči v stanovanjih, ponujajo popolno mešanico udobja in simpatičnosti. Bonus: Material je izdelan iz recikliranih plastičnih steklenic, ne potrebujejo časa, da bi se vkrcali in so strojni pralni stroj! Če kaj drugega, se zelo znajdejo majhne, zato se prepričajte, da kupite pol velikosti od tistega, kar običajno nosite.
Na voljo velikosti: 5-13
Barve: 2
En recenzent je napisal: »Najbolj udobna baletna stanovanja, ki sem jih kdaj imela v lasti 50 let! Toplo priporočam, da jih tudi poskusite.” - Rothyjeva stranka
Prednosti:
- Prilagodljiv jermen
- Strojni stroj
Con:
- Ne za tiste, ki želijo več podpore za loke
Čevlji na klinčkih so narejeni posebej za medicinske sestre-in ne razočarajo. Lahke in udobne superge so na voljo v širokem paletu barv, ki bodo zagotovo dale izjavo. Poleg tega jih je enostavno očistiti. Samo obrišite jih v trenutku, ko se umaknejo in bodo videti tako dobro kot novo.
Na voljo velikosti: 5-12.5
Barve: 19
En recenzent je napisal: »Zelo so udobni, nosil sem jih prvič in pričakoval, da jih bom moral spremeniti na pol poti skozi svojo izmeno, trajalo je za to in še 1 pol milje po opravkih.” - Stranka klinčkov
Prednosti:
- Zbral 4.8-zvezda Skupna ocena po več kot 3000 pregledih
- Na voljo več kot 15 barvnih možnosti
Con:
- Nekateri recenzenti pravijo, da delujejo majhne
Najboljši čevlji za hojo po betonu
Ta čevelj ima v svojem imenu besedo "oblak", vendar ne dovolite, da vas ime zavede: ta čevelj je mehak in podpornega in edinstveno narejen za celodnevno obrabo. So tudi najlažje superge blagovne znamke in odlikujejo hitrost, tako da jih lahko hitro vržete in odidete naprej!
Na voljo velikosti: 5-11
Barve: 4
Prednosti:
- Lahka
- Hitrost vezalke
Con:
- Drago
Prvotno 140 dolarjev, zdaj 90 USD
Ne glede na to, ali se boste odpravili na kratek čas po bloku ali delali nadure, bo The Brooks Ghost podpiral vsak vaš korak. Čeprav so tehnično tekaški čevlji, so zgrajeni tako, da prenesejo ostrost cest in betona s svojim oblazinjenjem in podpornim dizajnom. Glede na udobje je duh 14 najboljši v razredu. Zahvaljujoč odprtemu inženirskemu zgornjim in 3D-fit-tiskanim tehnikom, ti prikrivanji dajejo raztezanje, mehkobo in strukturo, ki jo potrebujejo noge. Bonus točke: To je tudi eden najboljših čevljev za Bunions.
Na voljo velikosti: 7-10
Barve: 4
En recenzent je napisal: »V zadnjih nekaj letih sem začel teči in tekel dva polmaratona v Brooksu. The Brooks Ghost 14 so udobni za tek, hkrati pa izgledajo simpatično s kratkimi hlačami in rezervoarjem. rad jih imam! Ko sem bil majhen, sem bil v slabi nesreči in je bila desna noga popolnoma rekonstruirana, zato resnično potrebujem dobre podporne čevlje. Naredil sem nekaj tekov z Ghost 14 in imel veliko podporo.” - Stranka Zapposa
Prednosti:
- AMPA odobrena
- Tehnologija 3D tiska zagotavlja raztegljivo, a strukturirano podporo
Con:
- Omejene možnosti velikosti
Prvotno 215 USD, zdaj 172 USD
Dolgo smo pisali o čarobni hoki, še posebej, zakaj naredijo tako dober čevelj. Naša starejša urednica trgovine celo prisega na njih za svoje tri kilometre Dog Daily Dog Walks. Če to ni dovolj, da bi vas prepričali, vzemite od enega recenzenta s petimi zvezdicami, ki je napisal: "Sem medicinska sestra in včasih delam 16 ur na dan. Odločil sem se, da poskusim Bondi X in tako sem vesel, da sem. Zdi se, kot da hodim po oblakih za celotno izmeno. Običajno moram izklopiti čevlje med 12-urno izmeno biti na nogah, toda s temi čevlji me stopala sploh ne bolijo."
S tem v mislih jih lahko vložite pod najboljše čevlje za svojo vročo dekle. (So tudi eden najboljših čevljev za bolečine v hrbtu, zato res ne morete iti narobe.)
Na voljo velikosti: 5-11
Barve: 6
En recenzent je napisal: »Ti čevlji so najbolj udobni, kar sem jih kdaj nosil v svojih 59+ letih življenja!… Zelo pomaga pri težavah s hrbtom in kolenom.” - Stranka Hoka
Prednosti:
- Poskusila in odobrila ekipa Well+Good
- Pena s stiskalno oblikovano podlago zagotavlja oblazinjeno podporo
Con:
- Po mnenju nekaterih recenzentov se vozijo velike
Najboljši sprehajalni čevlji z podporo za lok
Prvotno 70 USD, zdaj 55 USD
Ti čevlji so zasnovani za sled, toda njihova ločna podpora (zasnovana so za tiste, ki imajo premajhne prošeje ali nevtralne loke) pa so tudi odlični za vsakodnevno obrabo (so tudi idealni za hojo mesta, zato jih vsekakor spakirajte, če jih ' Načrtovanje potovanja v sprehajalno mesto).
Na voljo velikosti: 5-12 (standardna in široka širina)
Barve: 24. 24
En recenzent je napisal: »Odlični čevlji. Ves dan sem na nogah in brez nelagodja. Če trpite za plantarnim fasciitisom kot jaz, jih poskusite. Dobra podpora za lok. Že leta nosim to blagovno znamko.” - Amazonova stranka
Prednosti:
- Zasnovan za premajhne ali nevtralne loke
- Na voljo 24 barvnih možnosti
Con:
- Nekateri recenzent pravijo, da delujejo majhne
Prvotno 80 USD, zdaj 75 USD
Skechers Arch Fit ima odstranljiv sistem podplatov, ki omogoča klicanje podpore za lok, kot se vam zdi primerno. Podiatristični certificirani, te superge so bile razvite z 20 -letnimi podatki, ki so vredni podatkov, zato je raziskava res na vaši strani za bolj gladko, bolj udoben sprehod.
Na voljo velikosti: 5-13 (standardna in široka širina)
Barve: 8
En recenzent je napisal: »Te superge so presegle moja pričakovanja! Prinesel sem jih na potovanje, kjer sem opravil skrajno količino hoje ... Kot nekdo z zelo visokimi loki potrebujem podporo za lok ali me boli noge, ki so mi dali vso podporo, ki sem jo potreboval brez vložkov!” - Amazonova stranka
Prednosti:
Con:
Prednosti:
- Podpora za loke s certifikatom s podiatri
- Enostaven slog
Con:
- Nekateri recenzenti pravijo, da deluje veliko
Prvotno 150 USD, zdaj 106 USD
Potrdite na svojo podporo z Nike Phantoms. Dihajoči mulkinski zgornji del bo ohladil noge, ko bo vaš dan nosil in zvest imenu čevlja, komaj jih boste začutili na vas. Ne glede na to, ali tečete, hodite ali stojite, se ta čevelj resnično počuti, kot da "izgine na vaši nogi.”React Tech vam daje ultra gladko vožnjo, in to je zahvaljujoč penastemu podplatu in strateške blazine. Poleg tega elastični dizajn zagotavlja raztegljivo, a varno prileganje, tako da se vam ne bo zdelo, kot da vam zdrsnejo z nog, kadar naredite korak.
Na voljo velikosti: 5-12
Barve: 4
En recenzent je napisal: »To so najbolj udobni čevlji, kar sem jih kdaj imel. Popolnoma se prilegajo in ker je vrh elastičen, ni pomembno, katere nogavice nosim. Imajo čudovito podporo za loke in nikoli več ne bom kupil različnih čevljev! Vendar ne čistijo dobro. Škatla za prste je čuden material, ki preprosto ne postane čisto, ne glede na to, kaj si nastavite ali koliko jih operete.” - Nike Stranka
Prednosti:
- Dihajoči flyknit zgornji del
- Enostaven slog
Con:
- Nekateri recenzenti pravijo, da jih je težko očistiti
Najboljši sprehajalni čevlji za plantarni fasciitis
Silhueta te superge praktično kriči "podporo" s svojim debelim podplatom in mehkim mrežam zgornjega dela. Vsak korak ziblje naprej in vas podaja tja, kamor morate iti naprej. Medtem ko je vsekakor na bolj blazinici, boste ugotovili, da dodatna plišast ni škrlatna, dvigne noge in jim daje lep odbijanje, zaradi katerega je hoja ves dan veliko bolj nosljiva. Z oprijemljivim vibramskim podplatom in odpadki, odpornimi na zgornji del, boste vsi pripravljeni z udobjem in zaščito. In bonus: Barve so odlične.
Na voljo velikosti: 5-13 (standardna, ozka, široka in širina X)
Barve: 29
En recenzent je napisal: »Hodim ali tečem najmanj 4 milje na dan. Pet mesecev se spopadam s plantarnim fasciitisom in to sem se počutil odlično v trenutku, ko sem jih oblekel.” - Amazonova stranka
Prednosti:
- Podaljšana velikost
- Na voljo so ozke, široke in dodatne širine
Con:
- Nekateri recenzenti pravijo, da tečejo ozko
Ta eleganten spodrsljaj ima tajno podporo, ki je dobro opremljena za pomoč tistim s plantarnim fasciitisom. Zaradi tega je ta čevelj še posebej odličen, je tehnologija vio-motion, ki objema loke. Ta zasnova pomaga tudi ublažiti bolečine v peti. Lepo je to, da čeprav imajo vgrajene ortotske lastnosti, tega nikoli ne bi vedeli, če bi jih pogledali!
Na voljo velikosti: 5-13 (standardna, srednja in široka širina)
Barve: 5
En recenzent je napisal: »Zaljubljen sem v zdrs Willa. Ti čevlji mi ustrezajo kot rokavice in podpirajo zagon. Brez pretisnic teh slabih deklet. Poleg tega lahko ves dan hodim naokoli in noge me ne bolijo!” - Vionic Stranka
Prednosti:
- AMPA odobrena
- Vgrajene ortotske lastnosti
Con:
- Nekateri recenzent pravijo, da jih je treba vkrcati
Še en odličen čevelj za plantarni fasciitis, ta superge ima debelo (najlepšo blagovno znamko) podplat, ki je pripravljen za vašo naslednjo vadbo ali vašo naslednjo izmeno. Oblikovanje objema pete in ima super poskočno blazino. Zaradi tega je ta par edinstven njen razgibani podplat pri peti, kar omogoča stabilnejšo vožnjo plus, ki traja dolgo časa. Ima tudi vitkejšo prileganje kot večina, kar ponuja večjo zmogljivost. Druge funkcije vključujejo vgrajeno podporo za loke, 8-milimetrski padec pete do pete za bolj enakomerni pritisk in dihalni material. Atom je posebej zasnovan tako.
Na voljo velikosti: 5-12 (srednja in široka širina)
Barve: 11
En recenzent je napisal: »Zelo udobno za stališče in hojo od 8 do 10 ur. Imam bunije in so dovolj široki, da se počutijo udobno in [so] dihajo za moje znojne noge.” - Kuru Stranka
Prednosti:
- Debel podplat
- Zasnovan za pomoč pri bolečinah v stopalih
Con:
- Nekateri recenzenti so težki
Najboljši čevlji za ves dan
Zasnovan za tek, je APL Techloom sanje, da stojite naokoli ves dan. Čevelj je zelo podporen, vendar pena ohranja nizko profil, ki ponuja kul, bolj luksuzni videz. Druge funkcije vključujejo: tkanino, ki je vpletena v eno plast za dihanje in ultra raztezanje, podplat in podplat, ki je zasnovan tako, da zaščiti stopalo, ko vzpostavi stik s trdo zemljo, propelij, ki ponuja več odskoka in daje več podplata več strukturne celovitosti (in tako raztegne življenjsko dobo čevlja), vse veganske materiale in 8-milimetrski padec iz pete, ki postavlja nogo in loke v bolj naraven položaj, ko hodite, tečete ali stojite.
Na voljo velikosti: 5-11
Barve: 1
En recenzent je napisal: »Uporabljam jih za tek. Zdi se, kot da teče v oblaku. Običajno imam veliko bolečin po teku [vendar], ker sem dobil te neverjetne čevlje, sem navdušen, da ne bi več bolel.” - APL Stranka
Prednosti:
- Nizek profil
- Hrani stopala in loke v naravnem položaju
Con:
- Drago
Ti čevlji so najljubši za številne zdravstvene strokovnjake-in to veliko pove. Zaradi tega so tako ljubljene s. Sobna škatla s prsti preprečuje, da bi se nožnice zlepile ali podprle, PU Midsol daje vrhovno podporo, zaščitni števci pete. Poleg tega je combal z rockerskim dnom proti matricam, ki pomaga pri gibanju naprej, zato se vam zdi, kot da vas poganjajo, ko greste.
Na voljo velikosti: 35-47
Barve: 25
En recenzent je napisal: »Sem govorna terapevt, zato sem ves dan na nogah. Pred Danskim bi ves dan nosil superge, da bi delali, vendar ne več ... debel podplat je zelo udoben in nimam bolečin v nogah ali hrbtu.” - Danksova stranka
Prednosti:
- Vas ohranja stabilno na nogah
- Slip
Con:
- Nekateri recenzenti pravijo, da so preveč trdi
Če raje nosite stanovanja, ima ta par Allbirds vaše ime na njem. Čeprav ti ne nudijo največ podpore, so prijetni in udobni (zasnova je v skladu z vsemi vašimi gibi). Narejeni so iz obnovljivih materialov, ponujajo nadzor vonja in prihajajo v širokem paletu barv.
Na voljo velikosti: 5-11
Barve: 14
En recenzent je napisal: »Obožujem drevesne vetriče. Prilega se resničnosti in jih lahko nosite ves dan brez nelagodja. Noge se počutijo tako super, ko jih slečete, kot ko jih nataknete. Moji čevlji!” - Allbirds Stranka
Prednosti:
- Lahka
- Strojni stroj
Con:
- Ni idealen za tiste, ki želijo več podpore za loke
Pogosto zastavljena vprašanja
Katere čevlje naj nosim dolge ure?
Da bi odgovoril na to vprašanje, se McCulloch začne s kakšnimi vrstami čevljev ne nositi dolge ure, kot so ravni čevlji, čevlji, ki nimajo blazine in konturiranja, visoke pete ali katerega koli čevlja, ki ne drži vašega stopala. Pravi, da se odloči za čevelj, ki se "dobro prilega in se počuti kot podporne blazine pod nogami", kar je v idealnem primeru čevelj s podplatom in nogo, ki ni pretežka in ne preveč mehka, zvija peto in podpira lok. Ti bodo tudi pomagali ohranjati uravnoteženo in se počutiti varne.
Ali lahko stari čevlji poškodujejo noge?
McCulloch pravi, da je služba čevlja, da ublaži, šokira in nudi podporo z vsakim korakom, ki ga naredimo. Nadure Zaradi obrabe, sposobnost čevlja, da opravlja svoje delo, se zmanjša in verjetno ga boste občutili, kar pomeni, da boste morda čutili novo bolečino v nogah ali spodnjih okončinah. "Stari čevlji so lahko vzrok ali poslabšajo bolečine v nogah ali nogah," pravi. V tem primeru je čas, da investirate v nov par sprehajalnih čevljev.
Kako dolgo naj traja par sprehajalnih čevljev?
Mnogi od nas so krivi, da smo se predolgo obesili na naš najljubši (in verjetno pretepli) par sprehajalnih čevljev. McCulloch pravi, da je dolgoživost sprehajalnega čevlja odvisna od različnih dejavnikov, kot so uporaba, stres na čevlji, materiali, iz katerih je čevelj izdelan, in uporabnika mehanike stopal. Ob tem je rečeno: "Če se ne počutijo tako dobro kot nekoč, je čas za svež par," pravi.
Kako vem, kdaj potrebujem nove sprehajalne čevlje?
Če nošenje starega para čevljev se ne počuti tako dobro, kot so bili nekoč ali opazite kakršno koli bolečino, so to znaki, da bi morali odbiti svoje sprehajalne čevlje in kupiti nov par. McCulloch pravi, da lahko vizualno poiščete znake, tako da pregledate stiskanje podstavnika, namesto da bi čakali, da se bolečina manifestira. Če želite to storiti, sedite čevlje na ravni klopi in opazite, če se notranja ali zunanja stran podplata zdi stisnjena do točke, da se znatno nagne navznoter ali navzven. Če to stori, to kaže, da verjetno nagiba nogo, ko ga nosite in ne podpira več pravilno.
Ali so čevlji za spominsko peno idealne za ves dan?
Kratek odgovor: da in ne. "Sama pomnilniška pena vam bo na začetku dala tako lepo mehko občutek pod nogami," pravi McCulloch. »Toda sčasoma pomnilniška plast pene sama po sebi ne bo blazno in podpirala nogo na raven, ki si jo zasluži."Razlog, pravi, je v tem, da je spominska pena le ena sestavina idealne noge.
Kateri podplat je najboljši za ves dan?
V idealnem primeru, pravi McCulloch, želite čevelj s podpornim sistemom plasti iz različnih materialov, vsaka s specifičnimi gostotami in obrisi, ki zibljejo, kota in ščitijo stopalo.
Toda počakaj, še več! Želite biti prvi, ki je slišal za najnovejše (in največje) kapljice izdelkov, zbirke po meri, popuste in še več? Prijavite se, da bo Intel dostavil naravnost v mapo »Prejeto«.
