Trik stila z aktivnimi oblačili, s katerimi so hladna dekleta obsedena
Ko imate osnovno tehniko navzdol, dodaja Eckman, je treba igrati veliko različic. Če boste na nogah za celoten znoj, zadaj privodite, da ustvarite zgornji del pridelkov ali spredaj in center za shujši videz. In če delate pilates, jogo ali kaj drugega, kjer boste preživeli čas na hrbtu ali trebuhu, privežite svoj vrh ob strani za poševno in sproščeno vibracijo, ki ne bo ovirala vaše vadbe.
Ko dvomite? Uporabite ta dodatni pas za lase, da se stvari zatečejo (obstaja razlog, da ste v svoji telovadni torbi zadržali zasilno zalogo.
Zdaj, ko so vaši tanki modni in funkcionalno, dajte jih na test fitnesa. Preizkusite te tri poteze, ki jih je odobril model, da se pripravite na vse in vse vrhove pridelkov, ali pa s to ab-tastično vadbo brez opreme zažgete svoje jedro od Soulcycle Star Akin Akman.
Ta zgodba je bila prvotno objavljena 7. decembra 2016; Posodobljeno je bilo 12. julija 2018.
