Čevlji, ki jih nožni kirurg iz TLC -jev 'My Feet Me Killing Me', priporoča, če imate bunine

Kaj so bunije in kaj jih povzroča?

"Bunioni so deformacija v našem velikem nožni obliki, ki predstavlja maso ob strani stopala, ki lahko na vsakem koraku postane rdeča in boleča," pravi dr. Schaeffer. Zaradi dolgotrajnega pritiska na velik nožni prst se razvijejo Bunions, zaradi česar se nagne k drugemu nožniku, namesto da bi bil naravnost. Rezultat je koščena udarca, ki lahko naredi hojo in nošenje čevljev zapleteno.

Bunioni so lahko dedni ali pa jih lahko razvijete iz vsakodnevnih dejavnosti. Ste začeli trenirati za maraton, kar je močno povečalo svojo dejavnost? Predolgo nosite preozke čevlje? Porabite veliko časa na nogah? Vse te situacije lahko povzročijo bunije.

Oh ne, imam bunion! Kako naj se zdravim?

Najprej stvari: spravite si bolna stopala k zdravniku. "Kadar koli začnete doživljati bunije, bi morali takoj videti podiatra, ki bo prebolel težavo, in vam ga svetovati pri ustreznih načinih zdravljenja, da prepreči, da bi se težava poslabšala," pravi dr. Schaeffer. V večini primerov bo podiatrist priporočil pravilno podporo za noge, vložke in vaje-, da prepreči, da bi se težava vrnila.

Ali lahko napačni čevlji poslabšajo moje bunije?

Sovražim, da bi vam to zlomil, toda čevlji s koničastimi in visokimi petami bi morali postaviti hiatus, če trpite za Bunions. "Še naprej nositi neprimerne in neprijetne čevlje lahko sčasoma poslabšajo simptome," pravi dr. Schaeffer.

Namesto tega investirajte v čevlje, ki bodo ustrezali vašim Bunionom, podobnim kateri koli spodnji možnosti!-pa tudi vložke za lajšanje bolečine in pritiska. "Ko izklopite velike prste, se bolečina zmanjša, deformacija sčasoma ne raste in je lahko obvladljivo stanje in ne izčrpavajoča deformacija," pravi dr. Schaeffer.

Kaj iskati v čevelj, ki je prijazen

Medtem ko ima vsaka noga (in bunion v zvezi s tem) različne potrebe, na splošno boste želeli iskati nekaj posebnih funkcij v zagonu. Prvi: veliko prostora za prste. "Najboljši škornji za Bunions imajo globoko in široko škatlo za noge, da se izognejo pritiskom na bunine ali kakršne koli težke sklepe," pravi dr. Schaeffer. Nakupujte škornje z okroglo ali kvadratno obliko prstov, saj so bolj primerne za vaše majhne prašiče kot škornji s koničastimi prsti.

Podporni podplati so še en obvezen. Če čevlji nimajo ustrezne podpore, dodajte vložek, zasnovan za relief. »Za svoje paciente ponavadi priporočam nekaj takega, kot je dr. Scholl's Bunion Relief & Toe Corrector Masing gel Splint (16 USD), kar pomaga pri lajšanju bolečin v bunionu in pomaga preprečiti, da bi se ponovil s popravljanjem pozicioniranja nož. Schaeffer.

Tudi material čevljev je pomemben. Pozabite na kaj trdega ali nepomembnega. "Najboljši škornji za Bunions so običajno narejeni iz usnja ali mehkih materialov, ki so prožni in trpežni," pravi dr. Schaeffer.

Pripravljeni za lajšanje bolečin v bunion v lepih čevljih? Preberite si za 10 najboljših škornjev za bunions.

Najboljši mehki čevelj za Bunions:

Ugg, klasični mini ii čevelj - 160 USD.00

Na voljo velikosti: 5-12

Kot vse stvari y2k, se tudi ugg škornji vrnejo. (Čeprav res, so kdaj resnično odšli?) Ikonični slog je vse, kar se jih spomnite, da so: najtoplejši, najbolj prijetni, najbolj udobni čevlji vseh časovnih del, če imate bunions. To je zahvaljujoč notranjosti, ki je obložena z ovčje kože, in oblačen, lahki podplat, zaradi katerega se vsak korak počuti kot hoja po oblaku.

UGG -ji so odlična izbira, če ste pred kratkim imeli operacijo buniona, saj vam bo prostorna škatla za nožnice dala prostor za ozdravitev, medtem ko vam zajebana podloga nežno objema noge.

Barve: 8+

Prednosti:

• Čevlji ne postanejo bolj udobni kot Uggs
• Obloga za ovce ohranja noge toplo in prijetno
• Na voljo v šestih barvah, tako nevtralnih kot svetlih odtenkih

Slabosti:

• Nekatere velikosti v določenih barvah so trenutno razprodane

NAKUPUJTE ZDAJ

Najboljši čevlji Chelsea za Bunions:

Sole Bliss, Roxy Boot - 325 USD.00

Na voljo velikosti: 5-10

Dr. Schaeffer je samooklicani "velik oboževalec" Sole Blass. Iz dobrega razloga: Specializirani so za čevlje in škornje za ženske z ženskimi. Nihče ne bi vedel samo, če bi jih pogledal. "Obožujem njihove čevlje Chelsea, ker so modne in udobne za bunije," dr. Schaeffer pravi.

Na primer vzemite roxy čevelj. Chic Chelsea Boots imajo izjemno široko škatlo za noge in tisto, kar je edini blaženost skoval "bunionsko posteljo"-oblazinjeno raztegljivo ploščo znotraj prtljažnika, ki blaži in podpira vašo bunion. Njihova obrisana nožna postelja naredi tudi vsak korak podprt. Ni čudno, da so odobreni podiatri.

Barve: 5

Prednosti:

• Zasnovan posebej za Bunions z izjemno širokim prileganjem in anatomsko obrisano nogo
• Vključuje notranjo raztegljivo ploščo do blazine in podpore
• Na voljo v več barvah (bela, črna, mornarica) in materiali (usnje, semiša)

Slabosti:

• Drago
• Nekatere velikosti so razprodane

NAKUPUJTE ZDAJ

Najboljši pohodniški čevlji za Bunions:

Merrell, Moab 3 Srednji vodoodporni pohodniški čevlji - 150 USD.00

Na voljo velikosti: 5-10

BUNIONS ali ne, pohodniški čevlji morajo preveriti veliko polj, preden lahko kliknete »Dodaj v košarico."Na neenakomernem terenu morajo biti udobni za dolge razdalje skozi dež, blato in sneg, hkrati pa ohranjajo zaščito gležnjev in noge suhe. V mešanico dodajte bunine in to lahko poskrbi za zapleteno nakupovalno izkušnjo.

Ne z mostom MEAB 3 od Merrell, najljubšega oboževalca, ki je na voljo v standardnih in širokih velikostih. Recenzenti večkrat komentirajo, kako jim je udobno iz škatle in ne potrebujejo bolečega obdobja. (Glasba ušesa, ki trpijo.) Z dodatno sobo v škatli za prste, pa tudi z absorpcijo udarca, vgrajene v pete in obrisane podplate.

Barve: 4

Prednosti:

• Na voljo v standardnih in širokih velikostih
• Vodoodporen in dihanje
• Prodano v štirih barvnih poteh

Slabosti:

• Aluminijasta različica ni prodana v širokih velikostih

NAKUPUJTE ZDAJ

Najboljši gleženj bootie za bunions:

Cole Haan, Chrystie Square Toe Bootie - 120 USD.00

Na voljo velikosti: 5-11

Tukaj je dokaz. Andréa Bernholtz, ustanoviteljica Switganista, priporoča te klasične, a sodobne čevlje iz Cola Haana. "Če želite biti nekoliko bolj oblečeni, bi priporočal čevlji za prste Chrystie Square iz Cola Haana, ki so šik s kvadratnim nožnim prstom," pravi. »Del prstov je običajno tam, kjer imajo bunioni najhujšo srečo. Kvadratni vrhovi so vseeno spet nazaj!"

Vgrajeni lok podpirajo vaše podplate, notranji zip. Bernholtz daje prednost nakupu škornjev za polovico večje; To vam bo dalo malo več prostora za mahanje tako za bunije kot debele, prijetne nogavice. "Grem ob moto" Ti škornji so narejeni za hojo, "" pravi.

Če je razprodan prek spletnega mesta Cale Haan, poskusite Zappos ali Amazon.

Barve: 2

Prednosti:

• Prilagoditev oblikovanja kvadratnih nožnih nog
• Popolnoma oblazinjen podplat s podporo za lok

Slabosti:

• Nekatere velikosti so razprodane

NAKUPUJTE ZDAJ

Najboljši čevelj za okrevanje po operaciji Bunion:

Oofos, oomg bootie - 180 $.00

Na voljo velikosti: 5-12

To so škornji, na katerih boste želeli zdrsniti med okrevanjem po operaciji Bunion. Zakaj? Več razlogov. Prvič, prostorna oblika vam daje veliko prostora za raztezanje zdravilnih prstov. Drugič, anatomske nožne postelje oblikujejo v obliko stopala z obrabo, ki daje to zlate, ki jih lahko prilegate, hkrati pa zmanjšate stres na kolenih, gležnji in drugih sklepih. Prav tako so odporni na vodo, zaradi česar so popolni za zunanjo obrabo pozimi in lahki, zato so enako idealni kot podporne copate.

Barve: 1

Prednosti:

• Veliko prostora v sprednji nogi
• Nožna postelja v obliki stopala
• Toplo in vodoodporno

Slabosti:

• Ni zelo modno

NAKUPUJTE ZDAJ

Najboljši škornji za bunione:

Chloe, Susanna kratki čevlji - 1395 USD.00

Na voljo velikosti: 4-12

Trpijoči, ki jih je treba, pogosto poskušajo odvrniti pozornost od nog, vendar v teh izstopajočih čevljih ne bo tako. "Čevlji Chloe so ves čas najljubši," pravi stilistka Chantelle Malarkey. »Tako udobno, tudi po dveh operacijah na mojih Bunionsu."

Ti razstavni čevlji, vredni rock zvezde (in vi!), izdelani iz mehkega, prožnega usnja ovčje kože, ki ga je enostavno sprehoditi desno iz potrebnega obdobja, ki ni potrebno. "Vredno so naložbe in nikoli ne gredo iz stila," pravi Malarkey. »Klasika v moji knjigi!

Barve: 3

Prednosti:

• Ultra hladen slog rock 'n' roll
• Nizka peta ne pritiska na bunine
• Izdelan iz super mehkega usnja, ki ni treba vdreti

Slabosti:

• Drago
• Škatla za prste morda ni dovolj široka za nekatere

NAKUPUJTE ZDAJ

Najboljši usnjeni škornji za Bunions:

NAOT, CASTERA škornji - 239 $.00

Na voljo velikosti: 4-11

Vzemite ga od nas ali ga vzemite od Ameriškega združenja za podiatrično medicinsko zvezo, ki odobri modele NAOT za spodbujanje dobrega zdravja stopala. Njihov prešit Castera Design je lahek vsakdanji čevelj, ki bi bil še posebej primeren za Bunions. Oglejte si tisto škatlo za široko!

Prav tako so narejeni iz mehkega usnja, s stransko zadrgo, ki jih olajša in izklopi. V notranjost spodrsnite nogo in vdihnite si olajšanje, ki stopi na njihovo anatomsko pluto in lateks, ki je zavita v mehko semišo in se bo sčasoma oblikovala na noge. Najboljše od vsega, s tem, da se bodo s slogom z vsemi razvili, se bodo v vaši garderobi ujemali z različnimi oblekami.

Barve: 5

Prednosti:

• Široko prileganje veliko prostora za vaše prste
• Opremljena z anatomsko nogo, ki je z obrabo plesni na noge

Slabosti:

• Na voljo samo v celih velikostih

NAKUPUJTE ZDAJ

Najboljši zimski škornji za bunine:

Marc Fisher Ltd., Izzzie hladne vremenske škornje - 199 USD.00

Na voljo velikosti: 5-12

Prijetno, prijetno, prijetno: to je tema teh škornjev Marc Fisher, ki so noge tople, suhe in udobne, medtem ko se plezate po snežnih bregovih na najhladnejši dnevi Old Man Winter's. Njihova podporna podplat, širok krog in dodatna udobna obloga Sherpa so vsekakor prijazna.

So najljubši Malarkey, ki je imel dve operaciji Bunion; Z veseljem nosi to zimo po zimi, saj se lepo držijo za večkratno obrabo. Ne samo, da jim je udobno za celodnevno obrabo, ampak celodnevno obrabo z bunioni.

Barve: 3

Prednosti:

• Zasnovan s široko okroglo škatlo
• Sherpa obloga ohranja noge

Slabosti:

• Različica iz belega usnja ima na voljo omejene velikosti

NAKUPUJTE ZDAJ

Najboljši visoki škornji za Bunions:

Cloud Ace Tall Boot - 205 USD.00

Na voljo velikosti: 5-11

Če imate bunije in želite par visokih škornjev, ki ne povzročajo dodanega nelagodja, razmislite o oblačnem asu visokem čevlju, ki ima prostorno območje za dolgotrajno udobje. Ti škornji so zgrajeni iz kakovostnega usnjenega materiala s trpežnim gumijastim podplatom in imajo kratko en palčni peti. Ljubimo jih, ker imajo veliko podrobnosti o udobju, vključno z raztegljivo zadnjo ploščo, odpiranjem stranskih zadrg in odstranljivimi podplati, tako da lahko dodate svojo ortotiko po meri za bolj prilagojeno podporo.

Barve: 1

Prednosti:

• Imajo širše območje prstov, ki je bolj udobno za Bunions.
• Imajo stransko zadrgo.
• Imajo odstranljive podplate za bolj prilagojeno podporo.

Slabosti:

• Prihajajo samo v eni barvi.

NAKUPUJTE ZDAJ

Najboljši oblazinjen čevelj za Bunions:

Ara, Trudy Boot - 200 USD.00

Na voljo velikosti: 6-11.5

Skoraj vsak ADA Boot bi lahko sestavil ta seznam, saj se njihovi modeli osredotočajo na prileganje in delovanje. Vsak stili blagovne znamke blažijo anatomsko strukturo in prilagodljive materiale, ki se prilagodijo vaši specifični obliki stopala. Trudy Boot je na vrhu našega seznama želja, saj je tako lep kot praktičen-za tiste z Bunions.

Izdelani so z dodatnim in prilagodljivim podplatom, pa tudi s odstranljivim, oblazinjenim podplatom z loko. V ta recept dodajte široko škatlo in voila! Imate prijazen čevelj, ki omogoča hojo brez stresa. Upoštevajte te škornje končne stike do katere koli obleke.

Barve: 1

Prednosti:

• Prihaja z odstranljivimi, oblazinjeni podplati z podporo za lok
• Široka, okrogla škatla za prste, ki ustrezajo bunionom
• Narejena na Portugalskem z mehkim usnjem

Slabosti:

• Velikosti hitrih se razprodajo

NAKUPUJTE ZDAJ

Toda počakaj, še več! Želite biti prvi, ki je slišal za najnovejše (in največje) kapljice izdelkov, zbirke po meri, popuste in še več? Prijavite se, da bo Intel dostavil naravnost v mapo »Prejeto«.