Primer za merjenje vadbe OG poti s srčnim utripom
Ta metoda deluje za vsako vrsto znoja, ki si jo lahko omislite razen HIIT, za kar Douglas pravi, da se osredotoča na manjše napore, ki vam preprosto ne bodo dali časa, da se prijavite s srčnim utripom. Toda za vsako drugo vajo je to metoda, ki je preprosto ne morete, *ahem *, premagati.
Če je vadba HIIT tisto, kar iščete, ukradite hitri krog Jenna Dewan ali teh šest potez, ki bodo dvignile vašo srečo.
Ballerina Misty Copeland je morda postala lani gospodinjsko ime, ko je bila predstavljena v Under Ar...
Professional Dancers Flik Swan in Victoria Marr sta Londončana za Sleek Technique, baletno vadbo, ki...
Kot soustanoviteljica Chalkboard MAG (Pretty Spletna revija Pressed Juicery), pa tudi urednica, kdo ...