Primer, da se lotite samostojnega datuma-ne glede na status vašega razmerja

Nervozen zaradi vašega prvega poskusa na solo datum? Začnite počasi, če jeste v lokalni restavraciji. "Pogosto predlagam, da moje stranke začnejo s krajšim solo potovanjem bližje domu, da lahko ocenijo, kako se počutijo sami, preden rezervirajo enosmerno vozovnico na Baliju."

Če ste samostojni zmenki, ali morate biti ekskluzivni? S samim seboj?

"Kaj pa, če želim biti odprt za možnost odnosa?"Morda sprašujete. "Ali moram za vedno ostati samo partner?!?"

Da bi bilo jasno, solo datum ni zavračanje ljubezni, intimnosti ali zmenkov kot celote. Namesto tega je res le priložnost, da se počutite varne in samozavestne s sabo. Ker gre za samozavest in močni odnosi z roko v roki, to le pomaga pri oblikovanju zdravih navad zmenkov, ki se premikajo naprej.

Kdo pravi, da se ne morete sprejeti na samostojni datum, tudi če niste samski? "Single" je status odnosa. "Solo" se odloča za sprejemanje pustolovščine samote.

"Uživanje v zmenku vam lahko pomaga, da se ne počutite obupno, da bi nepopolne odnose z drugimi delovali," pravi psihoterapevt in seksologinja Laurel Steinberg, doktorat. "Lahko imate" če se bo izšlo, super, če pa ne, super, preveč "in se ne obnašate oprijeti do ljudi, ki vas ne ravnajo na načinih, kako uživate. Ko veste, kako biti odlična družba do sebe, se vam nikoli več ne bojite, da bi bili samski ali razpadli."

In, vroče: Kdo pravi, da se ne morete sprejeti na solo datum, tudi če ste v resnem in uveljavljenem razmerju? "Single" je status odnosa. "Solo" se odloča za sprejemanje pustolovščine samote.

Kar sem vzel iz prizadevanja za učenje, kako biti srečen

Skratka, ljubim sebe bolj kot v letih. Tako se zabavam in uživam v trenutku, ko sem. S solo zmenki sem moral opazovati vse odtenke in nianse, ki so popolnoma neobarvani z vplivom druge osebe.

In, da bi bil jasen, ljubim ljubezen. Toda v tem trenutku nočem, da bi svoje življenje zadržal za g. Teoretični nejasni nekdo nekega dne. Življenje vas mine mimo, če čakate na druge ljudi in nameravam čim bolj uživati ​​v svojem času.

Pa vendar se učenje, da bi bili srečni, ne zgodi čez noč. Torej, v interesu, da ste popolnoma prihajajoči in iskreni ..

Na nedavni samostojni datum sem se še posebej počutil navzdol. Odpeljal sem se v domišljijski lokal za počitniške tematike za pretirano ceno Martini. Premišljeno in tiho sem jedel italijansko večerjo. V dežju sem se potegoval domov in se zelo zavedal, da sem zdaj samo jaz. Ampak ne maram, da vidim svoj zmenek (jaz) žalosten in vadba tega koščka samovšeca mi je omogočila, da sem zjutraj začel znova svež in ponovno centriran.

Samostojni zmenki ali ne in partnerji ali ne, imeli boste dneve, ko se vam zdi, da niste dovolj. Pomembno je, da še naprej delate na enem razmerju, za katerega ste zagotovljeni do konca življenja: tistega, ki ga imate pri sebi.

Še vedno potrebujem nekaj podpore? Imam te, srček. Tukaj je vrhunski nasveti, kako biti srečen, tudi če si resnično resnično želite S.O. In poznavanje vašega ljubezenskega jezika vam lahko pomaga bolje komunicirati s seboj.