Poceni in preprost kos opreme, ki lahko izzove vsak centimeter vašega jedra

To pomeni, da če boste začutili nekaj preizkušenih potez fitnesa. Celo ogrevanje, ki preprosto vključuje prijemanje bloka in ga dvigovati po glavi, se bo počutil novo tako za vaše mišice kot v možgane. Po tem se boste premaknili v različice na gluteskih mostovih, kolesarskih drobtinah in drobljenju SUMO, ki vse vključujejo ta preprost, cenovno ugoden kos opreme.

Ne skrbite: na koncu boste tudi zasluženi ohladili. Če ste pripravljeni na znoj, pojdite naprej in čakajo na epizodo tega tedna. Če nimate bloka, lahko celo zagrabite debelo knjigo ali kaj drugega te velikosti in oblike.