Eterična olja, na katere se lahko obrnejo, ko dobite zobobol

Če ste pripravljeni na olja, pa se pomaknite za eterična olja za bolečine v zobobolu.

Stič: Klinček je dišeča začimba, napolnjena z veliko korist, vendar ima kot eterično olje nekaj perksov za tiste biserno belce. "Klin Essential Oil ima dolgo zgodovino uporabe za različne pomisleke glede ustnega zdravja in sodobne znanstvene raziskave so začele odkrivati, zakaj," pravi Rodriguez. "Klinček je pogosta sestavina zobnih past, pranja ust in drugih produktov ustne nege, ker eksperimentalne raziskave kažejo, da ima Eugenol, primarna kemična sestavina klinčka."Te lastnosti so dejstvo, da lahko spodbuja pravilen vnetni odziv, pomirjujoče in ima čistilne sposobnosti, ki so še posebej koristne za usta, dlesni in zobe, ugotavlja. Rodriguez ga uporabite za zobobol, priporoča, da v bombažno kroglico dodajte dve do tri kapljice eteričnega olja klinčkov ali nanesete neposredno na prizadeto območje.

Koromač: Ko Fannel poznate kot okusno in zdravo solatno sestavino, vendar je kot eterično olje nekaj močnih stvari. Vonj je nekako podoben sladoledu in je odličen za prebavno zdravje. Toda profesionalci pravijo, da ga lahko vključite tudi v svojo ustno higiensko rutino, če imate opravka z zobobolom. "Fannel ima nekaj lastnosti, ki lajšajo bolečine, in na dlesni ni tako zelo oster, kot je poprova meta," pravi Amy Galper, aromaterapevt s certifikatom in ustanoviteljica newyorškega inštituta za aromatične študije. Če ga želite uporabiti za zobobol, ga uporabite na enak način, kot bi ga s klinčkom, tako da dodate nekaj kapljic v bombažno zamenjavo in nanesete na mesto, ki ga boli.

Poprova meta in evkaliptus izpiranje ust: Galper pravi, da so pranje ust z eteričnimi olji lahko koristno za zobobol, saj so nekatera olja lahko preveč močna, da bi se lahko neposredno nanesli na svoje dlesni. Eden od njenih receptov sta dve žlici destilirane vode in kapljica naslednjih eteričnih olj: poprova meta, evkaliptus, cimetov list, marjoram in timijan. "Poprova meta, evkaliptus in Marjoram so protivnetni," pravi Galper. Vsi so antibakterijski in protimikrobni, kar je dobro za okužbo, ugotavlja in doda, da je poprova meta dobra za otrplost in hladilni učinek. Samo zamahajte ga okoli ust, kot bi bilo z običajnim izpiranjem.

Koromač in cimet izpiranje ust: Prav tako lahko uporabite protivnetne, antibakterijske in protimikrobne moči koromača in klinčka v samem izpiranju. Galperjev drugi recept za izpiranje ust vključuje dve žlici destilirane vode (ki je enakovredna eni unči destilirane vode) in kapljica vsakega od naslednjih bistvenih stvari: koromač, klinček, poprova meta in cimetovo listo. "Koromač je dober za cirkulacijo, čiščenje in lajšanje bolečin," pravi. "In strok je lahko otrplo."Zamahnite izpiranje ust okoli ust in ga dlje časa držite na območju zobobola, in pljuvajte.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.