Navada zdravja črevesja, ki bi morala biti pomemben del vašega ponastavitve
Zdaj je poletje uradno konec (že te pogrešamo, frosé!), čas je, da se vrnemo v zamah stvari-in to gre za vse, od vašega dela (in delazunaj) cilji za zdravje črevesja.
Glede na ta cilj smo se združili s Kevitsko, da bi vrgli vrhunsko joga bash: septembrska ponastavitev joge na Sky Ting jogi.
Kevite seznam pijač (Master Brew Kombucha, Sparling Probiotic Drink in Apple Cider Kis Tonic, Oh!) v vsaki brezalkoholni steklenici odlikujejo milijarde živih probiotikov. In čeprav so probiotiki pameten dodatek k vsaki rutini, ki je prijazna v črevesju, lahko joga ponudi tudi vašim notranjosti nepričakovano povečanje.
Megawatt joga inštruktorica Beth Cooke (Yoga BFF številnim A-listom) je bila na voljo, da je pokazala, kako z vsako sejo telesa upogibanja. "Z vsem zasukom v jogi pomagate prebavni poti," pravi. Na vrhu trebušnih zasukov Cooke prisega na Viparita Karani (aka pozi."
Cooke pravi, da je joga tudi menjava iger, ker vam pomaga, da vas pomiri med stresnimi situacijami. "Če joga lajša stres, vse sprosti," pravi.
Dodajte to v Kevite's SIPS, GIF kabino, da zajamete vsako upogibanje in sobo, polno brenčastih jogijev, in imate povsem zdrava kombinacija za začetek sezone.
Pomaknite se navzdol, da si ogledate najboljše poteze v kabini joge gif-in kaj se je še spustilo ob naši septembrski ponastavitvi joge.
Sky Ting Yoga Serene Tribeca Studio je bil popoln prostor za učenje (ali ponovno učenje), ki so posebej zasnovani za lažje polnjenje.
En najljubši Kevite je bil Apple Cider Kis Tonic, ki je fermentiran z ACV in vodnim kefirjem. (Zlasti okus kurkume ingverja je letel s postaje za pijačo.)
Nobena zabava ni popolna brez kabine GIF. Gostje so pred kamero vadili svoje najboljše joge in objavili na Instagramu, da bi osvojili nekaj resnih swag.
Poleg ACV tonika Kevite so vsi vzorčili tudi linijo probiotične moči okusnega mojstrskega piva Kombuchas (doseženo Tastebud nirvana).
Postaja GIF je videla nekaj resnih poz, ki so spodbudili rekvizite Kevite.
"Mislim, da so se vsi resnično ponastavili in oživili," pravi Cooke o pomirjujoči jogi Sesh. "Tam sem videl veliko srečnih obrazov."
Kokus je bil tudi v hiši, ki je zajemala svoj probiotični, rastlinski sladoled. Izdelana s kokosovo kremno podlago in na vrhu s sestavinami, kot so čebelji cvetni prah, kurkuma in kokosovi oreščki, je prepričljiv argument za uživanje sladoleda, tudi ko se temperature potapljajo.
https: // www.weldandgood.com/wp-content/uploads/2017/09/sb-g9wxvn-000015.MP4
In tu je zmagovalni gif iz našega Instagram Challenge-a, ki si je te srečne dobro+dobre bralce prislužilo torbo W+G Swag, pijače Kevita, brezplačne razrede Sky Ting in še več. Dvojno. Dotikanje.
V sodelovanju s Kevito
Zgornja fotografija: dobro+dober/Ryan Brady
