Hack Tim Ferriss uporablja prednost pred samooskrbo, ne da bi pri tem ogrozil produktivnost

#BossBabe Hustlers poznajo izziv, da ogrožajo samooskrbo bodisi prebrodite se na vsakem seznamu opravkov, v dnevu preprosto ni dovolj ur, kajne?!? Toda po besedah ​​Tima Ferrissa zaostaja Guru za produktivnost 4-urni delovni teden, Obstaja kramp, ki vam omogoča, da ga imate.

Med intervjujem za Arianno Huffington v zadnji epizodi The Thrive Global Podcast se je Ferriss odprl o tem, kako upravlja z nenehnim urnikom. Izkazalo se je, da se samo postavlja preprosto vprašanje, ko se počuti tesnobno ali preobremenjeno: "" Kako bi to lahko izgledalo, če bi bilo enostavno?"V nekem smislu je to vprašanje moje življenjsko splav," je dejal.

"'Kako bi to lahko izgledalo, če bi bilo enostavno?"V nekem smislu je to vprašanje moje življenjsko splav."-Tim Ferriss

Ferriss je dejal, da mu ta lahki hek. Poleg tega služi kot ozemljitveni opomnik, da ni treba vse, kar počne.

"Če ustvarjate, recimo, notranje zasnove ali arhitekture, ni nujno, da je to gotska katedrala," je dejal. "Mogoče želite iskati več neke vrste skandinavske/japonske estetike z zelo malo gibljivih kosov, metaforično gledano, in vidite, kaj iščete."

V bistvu, če se osredotočite na tisto, do česar ste najbolj strastni, boste verjetno ostali duševno zdravi in produktivno. Po Ferrissovih besedah ​​so ti strastni projekti tisti, ki vas navdušijo in "mahajo kolesa za vse ostalo."

Naučite se, zakaj naj bi feminizem in samooskrba šla z roko v roki. Ali pa preverite, kako Nicole Kidman v svoj urnik stisne samooskrbo.