Zdrav zasuk na Arnoldu Palmerju boste srkali vse poletje

Kot otrok je verjetno, da je poletna hidracija pomenila srkanje ene od dveh stvari: Kool-Aid ali Arnold Palmer. In če se počutite nostalgično, imate srečo, ker je mešanica čaja/pol limonade na pol urejena.

Tako kot so jedci, obsedeni s superhrano, vdrli vse, od naročil za kavo do njihovih brbončic, tudi novi swap nadomešča osnovni črni čaj z antioksidanti (in ultra-erging) matcha. Za dodatno povečanje dobrega za vas poiščite limonado, ki ima malo sladkorja (saj je, veste, grozno).

Nova izmenjava nadomešča osnovni črni čaj z antioksidanti (in ultraenergizirajočimi) matcha.

In glej, imaš matcha limonado. "To je tako osvežujoče, zdravo in okusno," pravi soustanovitelj Panatea David Mandelbaum. Kar bi lahko razložilo, zakaj se zdrava posodobitev na Arnoldu Palmerju uveljavlja na spritzu the pijača poletja (ja, zagotovo lahko svoje z vodko zasukate za več zvoka), s vedno v trendu Starbucks, ki celo ponuja svojo različico. (Zgodi se, da je Lady Gaga naročilo, ko obišče Mega-Cafe, NBD.)

Najboljše od tega, da je matcha Lemonade precej enostavno narediti doma, poroča Mandelbaum. Njegov nasvet: Prepričajte se, da kupujete zakonito ceremonialno matcha za povečan okus in antioksidante.

Tukaj deli recept, ki so ga izdelali na sedežu Panatea, izpopolnjen za uravnotežen okus in največjo prehransko vrednost. Ko vam življenje daje matcha, naredite limonado.

Nadaljujte z branjem za popoln domači recept matcha limonade.

Matcha limonada

Naredi 1 limonado

Sestavine
1 SCOOP Cerimonial Matcha
2 oz vroča voda
3/4 skodelice limonade
sveža meta, neobvezno
1 rezina limone, neobvezno

1. Vstavite eno zajemalko matcha v posodo z matcha.

2. Pritisnite na matcha s pomočjo metanja, da razbijete vse grude matcha.

3. Nalijte dve unci vroče vode nad matcha.

4. Mete match in vodo skupaj, da ustvarite koncentrat, podoben pasti. Ne pozabite, da stepete v gibanju m ali w, dokler se vse grude niso raztopilo.

5. Napolnite kozarec z ledom in limonado.

6. Koncentrat matcha nalijte čez led in limonado.

7. Mešajte skupaj in, če se odločite, okrasite s svežo limono in/ali metino listom.

Če iščete nekaj, kar bi se lahko združili s svojo osvežujočo pijačo, si oglejte recept za veganski taco Chloe Coscarelli. Poleg tega, več genialnih (in zdravih) načinov, kako ostati hidriran to poletje.