Intenzivna rutina okrevanja, ki je Karlie Kloss pripravila na maraton NYC

Ko se zavežete za velik cilj, kot je vodenje maratona, ni skrivnost, da boste porabili tono časa za razbijanje pločnika. Toda večina tekaških profesionalcev se strinja, da obstaja dejansko še en (enako) pomemben ključ do uspeha treninga maratona: okrevanje. Tudi supermodel in prvi maratonski tekač Karlie Kloss (ki je končal dirko v New Yorku v New Yorku) lahko potrjujeta prednosti trdne rutine po treningu.

Z Klossovim zahtevnim delovnim urnikom in življenjskim slogom Jet si mislil, da bi si morala okrevati na zadnji gorilnik, toda zvezda je bila prav tako resna glede svojega penastega valja. Torej, kako natančno si je Kloss okrevala po svojih težkih treningih, ki so privedli do maratona NYC?

Poleg očitnega fizičnega izziva se je po Klossu naučila še veliko več o sebi, poleg tega, koliko kilometrov se lahko prijavi na dan. "Trening za maraton me je naučil, da so naš um in telesa sposobni za večino izzivov, ki jih postavljamo pred seboj. Če bi mi pred petimi leti rekli, da bom vodil maraton, ne bi verjel. Toda na tej poti sem se vedno več naučil o sebi in o tem, kaj lahko dosežem, tako fizično kot duševno."

Več iz Združenih držav Amerike