Nastopajočih avtoimunskih bolezni, o katerih mora vedeti vsaka ženska

Zakaj se toliko naših teles obrne proti nam-in kaj lahko storimo v zvezi s tem? Ne pozabite brati za ključne stvari, ki jih morate vedeti o avtoimunskih motnjah, in nasvete, kako simptome pomagati naravno obrniti simptome.

Avtoimunska bolezen: to je (večinoma) ženska

Podatki jasno dokazujejo, da avtoimunske motnje vseh vrst nesorazmerno vplivajo na ženske. Kaj daje?

"To je res veliko vprašanje in ni dobro razumljeno," prizna Dr. Berzin. »Samo vemo, da na splošno avtoimunske bolezni na splošno vplivajo na ženske veliko več kot moški."

Nekatere raziskave kažejo, da so hormoni krivi-kot dr. Berzin ugotavlja, estrogen in androgeni se dejansko povežejo v receptorje na imunskih celicah, vendar ni povsem razumljeno, če in kako interakcija med njimi vodi do avtoimunske razstave.

Nekateri ljudje so tudi gensko nagnjeni k avtoimunski bolezni, vendar dr. Berzin poudarja, da je to le majhen kos sestavljanke. „Geni niso diagnoza; Geni so samo potencialni, «pravi. »Torej moramo pogledati, kaj se vklopi na gene."In predvsem to okolje in življenjski slog vplivata na to, kako se ti geni izražajo.

Pet velikih avtoimunskih sprožilcev

Dr. Berzin pravi, da obstaja pet glavnih teorij o tem, kaj povzroča, da naš imunski sistem razglasi pobune na naših telesih. Ena od klasik je "teorija higiene", ki v bistvu pravi, da smo, ko smo zmanjšali izpostavljenost umazanijo in mikrobovim, zahvalite antibakterijskim vsem-našim imunskim sistemom, ki so zasnovani za reševanje teh nevarnosti ravnovesje.

Druga razlaga je teorija mikrobioma, ki se na črevesju ni nič. "Bakterije v črevesju močno uravnavajo imunski sistem," razlaga dr. Berzin, "Toda mikrobiome smo uničili na več načinov-vzeli smo veliko antibiotikov in brez recepta proti bolečinam in druge vrste zdravil. Pojedli smo veliko rafinirane in predelane hrane."

Dodaja, da lahko v ekstremnih primerih vsa ta zloraba privede do puščajočega črevesnega sindroma, tretjega krivca za avtoimunsko bolezen. "Celice, ki črtajo prebavni trakt, so debele eno plast, za njimi pa 70 odstotkov vašega imunskega sistema," pravi. »Ko se te celice ali povezave med njimi poškodujejo, postane ta plast porozna in temu pravimo puščajoča črevesje ali črevesna prepustnost. Ko se to zgodi, je imunski sistem nenadoma izpostavljen stvarem, ki jih jeste, in zdravili, ki jih jemljete, in se lahko kronično vklopi ali senzibilizira na nove stvari, na katere prej ni bila občutljiva."

Dr. Berzin pravi, da obstaja tudi povezava med pomanjkanjem vitamina D in avtoimunskimi motnjami in da je povišan kortizol-A stresni hormon-predstavlja glavno vlogo pri razvoju teh bolezni.

Ampak počakaj! Obstajajo dobre novice ..

Ne bodite se še vedno. Berzin pravi, da je mogoče, če ga ujamemo dovolj zgodaj, veliko avtoimunskih simptomov obrniti brez zdravil. „V funkcionalni medicini ljudi učimo meditirati in zmanjšati kronični stres; Vnesemo vnetno hrano, kot so gluten, mlečni izdelki in sladkor; Pomagamo podpreti zdrav mikrobiom, tako da vas naučimo, katero hrano vas bi moral jesti; in [naslavljamo] pomanjkanje hranil in zdravimo puščajoče črevesje skozi dodatke."

Težava je, pravi, da so avtoimunske motnje v zgodnjih fazah pogosto napačno diagnosticirane. "Veliko ljudem je rečeno, da so samo pod stresom ali depresivnimi-ali jim rečejo, recimo, jemljejo odvajalo, če so zaprti (ki bi lahko bil hipotiroidizem) ali advil, če imajo bolečine v sklepih (bolečine v sklepih ( kar bi lahko bil revmatoidni artritis)."

In če jim diagnosticirajo, pravi, tradicionalni MD -ji ponavadi predpišejo zdravila, ki preprosto pokličejo imunski odziv, ne da bi dobili osnovni vzrok težave. (Čeprav v hudih primerih poudarja zdravila je koristno.)

Torej, kakšen je odgovor? Bottom line: Če v telesu doživljate karkoli, kar se ne počuti pravilno, ga ne prezrite. Poiščite zdravnika, ki vam bo jemal simptome, tudi če zvenijo kot NBD. "Veliko zdravnikov počaka, da imate res resno bolezen, preden vas bodo kaj preizkusili, in veliko ljudi se diagnosticira prepozno," pravi. Ker če se to zgodi, je to BFD.

Še eno resno zdravstveno stanje, o katerem ne govorimo dovolj? Visoko delujoča depresija. Tukaj je opisano, kako se ga lotiti-in kako lahko igra vaše zdravje črevesja.