Najpametnejši način za razprševanje soočenja, ne da bi popolnoma oprijel

2. "Težko mi je govoriti o tej zadevi, ko mi govoriš na ta agresiven/ponižujoč način. Z veseljem se še naprej pogovarjam o vprašanju, če z mano lahko govoriš z več spoštovanja. Če ne, mislim, da se moramo oddahniti od tega pogovora."

Po besedah ​​dr. Groban, takšni stavki vzpostavljajo tudi potrebno mejo med vami in vašim spopadom, kar je jasno, da ste ga pripravljeni rešiti, medtem ko se še vedno zavzemate. "Ti komentarji vam bodo omogočili, da modelirate tako, kot želite ravnati, in drugi osebi omogočimo, da se zbira in premisli, kako se želi obnašati v pogovoru," podrobneje.

Samo zapomnite si, vendar imate namerno tudi možnost GTFO pogovora. "Obstajajo časi, ko se lahko spopada noče prenehati sodelovati v pogovoru. V tej situaciji je najboljše, kar lahko storite, jasno navedete, da boste zapustili pogovor in boste na voljo za pogovor, ko se bo oseba umirila, "pravi dr. Groban. Konec koncev, če iskanje sredine vključuje hojo po vročem premogu ali razvrednotenje vaše vrednosti, je verjetnoNajbolje, da nadaljujete s preostalim življenjem in, kot bi rekel moj stric, se osvobodite.

Tukaj je opisano, kako se spoprijateljiti kot odrasla oseba in kako vedeti, ali se je vaš odnos z vašim bestiejem spremenil.