3 razlogi, zakaj se odpoved načrtov počuti, kot da se Hygge Dream vsakič uresniči

Od vseh stvari, ki povzročijo izjemne količine veselja, se nič ne primerja s takojšnjo olajšavo in navdušenje, ki izhaja iz preklica načrtov. Če lahko vržete lase, si nadenete svojo najbolj prijetno ogrinjalo in celo noč preživite z vašo najljubšo knjigo tako dobro?

Mogoče je tako preprosto kot dejstvo, da raje ostanete doma v svojih PJ -jih, namesto da bi se s prijatelji odpravili na koktajle Happy Hour (#Same). Toda po mnenju strokovnjakov se počutite tako dobro pri odpovedi-tudi, če ste res želeli narediti vse, kar ste načrtovali-povsem normalno. In obstaja nekaj različnih razlogov, zakaj vam ni žal zaradi ditkiranja.

1. Končno dobite nekaj prepotrebnih izpadov

Si zasedena punca in včasih prečkanje ene stvari s pretirano natrpanega urnika je olajšanje samo po sebi.

"Veliko ljudi podcenjuje, koliko lahko prevzamejo, zato se odpoved počuti dobro, ker se preprosto preveč dogaja in dejansko resnično potrebujejo noč," je povedala nevrobiologinja Amy Banks Rez.

2. Morda vam ni všeč oseba, ki ste jo preklicali, kolikor mislite

Seveda, ona je tvoja prijateljica, toda občutek, da je tako lahkotna po reševanju, bi lahko imela nekaj skupnega z vašim odnosom in kako res Počutite se, če preživite čas z njo.

"Morda imamo odnose, ki se v resnici ne počutijo vzajemne ali enake, kot ko nekdo nenehno ugrabi pogovor ali je prizanesljiv," pravi Banks. "Srečanje s temi ljudmi je lahko stresno ali izsušeno, zato bomo lahko obvladali olajšanje, ker se ne počutimo odlično, če jih vidimo."

3. Vaš odnos z osebo je boljši, ko ni iz oči v oči

Imate tiste ljudi, ki jih vidite ves čas, drugi pa v glavnem samo klepetate prek besedila ali na Instagramu-in včasih srečanje iz oči v oči odvzame enostavnost od odnosa.

"Ljudje menijo, da so njihove potrebe po stiku izpolnjene tako, da sledijo njihovemu [telefonu], zato je biti z ljudmi [osebno] obremenjujoč," je za Cut povedala Sherry Turkle, direktorica pobude MIT o tehnologiji in seldi. "Srečanje je lahko stresno, toda prek spleta ali prek besedila so naši odnosi urejeni: lahko skrijemo tisto, kar želimo skrivati ​​in se izogniti ljudem, ko stvari postanejo neprijetne."

Ostati noter? Te sveče ustvarjajo najbolj prijetne vibracije doslej. In medtem ko ste že pri tem, boste morda vrgli tudi nekaj mehkih nogavic.