Pravi trik do telesne pozitivnosti in samoprejemanja je, da ... pravzaprav je BS

Ta ideja odmeva predvsem za Hart, ne le kot vzgojitelj spolnosti, ampak kot preživeli dojk, ki je imel dvojno mastektomijo-dejstvo, ki je sprva osvetlil svoje delo 2016. Hart na nek način pravi, da gre za še večje prošnjo, da "ljubi vsak del sebe", kot predpiše gibanje za pozitivnost telesa."

Kot nekdanji redni praktik joge, ki se je soočal z enakimi omejitvami kot mnogi drugi v njenem prostoru-Zakaj moje telo ne izgleda kot njeno v stojalu? Zakaj si ne morem privoščiti najnovejših gamašev?-HART je vplivala tudi po diagnozi z omejitvami v zvezi z njihovo mastektomijo. »Po operaciji je bilo res težko uporabljati roke in zdaj, sedem let v remisiji, se še vedno težko vrnem v jogo, ker se mi zdi res čustveno. Izziv je obdelati, kako žalosten sem, da ne sedim na preprogi ali da ne uporabljam svojega telesa na enak način."In ni nobene realne rešitve za samoprejemanje za obdelavo tako travmatičnega dogodka, ki se pojavi skupaj z:" No, samo ljubiti moram svoje telo, "je dejal Hart v pogovoru.

Toda tudi če niste doživeli takšnih fizičnih ali medicinskih travm in se spreminjali, je Hart opozoril, da vsi vsi mi naredi Izkušnje se na nek način spremenijo. In ne dopuščanje prostora za prilagoditve s časom je še en ključni del, kaj je narobe z gibanjem pozitivnosti telesa.

"Povedali so nam, da naj bi bila naša telesa videti, kot da smo stari 15 let-od časa, ko bomo v bistvu, ko umremo, v bistvu," je dejal Hart. »Toda telesa se spreminjajo in se naravno spreminjajo, ko se staramo."Da ne omenjam, je dodal Hart, samo živeli smo-in še vedno živimo skozi globalno pandemijo:" Zakaj se moje telo ne bi premikalo po takšnem dogodku?"

In seveda je to le ena sestavina tega, kar je narobe s pozitivnostjo telesa kot koncepta, in kje manjka. "Prav tako me pozabi, koliko me je prebrodilo in koliko drži," je rekel Hart, "in kaj je pojed Užitek je izkušen."Iskanje izvedljive vrste samo-sprejemanja je torej ne sprejemati ali ljubiti vsak del sebe ves čas, nespremenljivo, a spomniti se na svojo človeštvo, je rekel Hart-in to storiti vedno znova.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.