To so najbolj burne vadbe, pravijo zvezdniki

Stari dnevi preprosto videti v Hollywoodu so (hvaležno) mineli. Današnje znane osebnosti občutek Dobro je, da je dobro prioriteta, od dobro jesti in eksperimentirala z buznimi bevci do tednovanja na najbolj vročih umikih-na tem dnevnem seznamu wellness to-o.

Na srečo nekateri A-listi delijo svoje najnovejše fitnes obsesije na Instagramu in Snapchatu, kar vam omogoča, da se na čakalnem seznamu kmalu zaženete. (Hvala, gigi!)

Obstaja povsem nov pridelek studiev, mešanih z nekaterimi preizkušenimi priljubljenimi (preprosto ne moremo te zapustiti, Soulcycle)-od ene obale do druge, ki trenutno dobijo nekaj večjega zvezdniškega moči na prijavnem listu.

Po mnenju zvezdnikov se pomaknite navzdol, da si ogledate najslabše vadbe.

Pas

Ta novi studio v New York City's Tribeca se zdi vzrejo za Victoria's Secret Models. Josephine Skriver, Jasmine Takes in Romee Strijd so vsi redni člani-prva dva sta tako obsedena, da sta celo začela dokumentirati svoje vadbe na novem Instagram računu. Dogpoundove vadbe HIIT, ki jih izvajajo osebni trener, kot je superzvezdnik Dara Hartman, vodijo modele (ali vi) skozi težke intervale s poudarkom na tradicionalnih boksarskih potezah-razmišljanju pnevmatik, skakanju in sparingu.

Telovadnica Gotham

Medtem ko so boksarske telovadnice na splošno žarišče za fit Celebs, ta New York City telovadnica na vrhu seznama. Ditching glam butični fitnes tečaji za seje ena na ena v ringu, zvezdniki, kot so Gigi Hadid, Adriana Lima in Demi Lovato.

Telo Simone

Tam je veliko kraljic za plesne kardio. Julianne Hough je redno-in pogosto imata prijatelja Nina Dobrev in Sarah Hyland v vleki. Tudi Taylor Swift je znana, da se pojavlja, ko je v Los Angelesu (čeprav včasih sprejme drastične ukrepe, da se izogne ​​paparacinemu objektivu).

Soulcycle

Trendi predilni studio ne kaže znakov upočasnjevanja. Vsi od Michelle Obama do Jakea Gyllenhaala so bili opaženi na različnih lokacijah, seznam slavnih pa še vedno raste. Lea Michele vsaj enkrat na teden objavlja posnetek sebe v zelo prepoznavnem studiu, David Beckham pogosto spremlja razred s sinom Brooklynom, in Lady Gaga se govori dva Kolesa, odobrena z dušona turističnem avtobusu, ko potuje.

Rise Nation

Ta inovativni studio prevzame premike pohodništva in plezanja in ga pripelje noter, v primeru, da se ne morete kmalu odpraviti na hribe. Eden njegovih največjih oboževalcev? Jennifer Aniston, ki ve kaj ali dve o tem, da ostaneta zdrava. Čeprav zvezda še vedno ljubi jogo in teče na tekalni stezi, meni, da je to "tako odlična vadba!"In ga poskuša stisniti, ko je v Los Angelesu. Drugi navijači zvezdnikov sta Ashley Green in Super Fit Nina Dobrev.

Hiša v obliki

Studio Netflix-and-Chill v LA-ju popelja svet zvezdnika z nevihto, ker gre za 180 iz tradicionalnih vadb. Urban Sweat Lodge uporablja daleč infrardečo toploto, ki naj bi pomagala pri hujšanju, težavah s kožo, nespečnosti in ravni stresa. (Resno, kje se prijavim?) Selena Gomez je super-fan, prav tako tudi Sophia Bush, Betty Who in Emmanuelle Chriqui.

Znane osebnosti so se vedno zelo trudile, da ostanejo zdrave, vendar je to 7 najbolj noro potovalnih hek -. In na splošno ga spremljajo, ko pridejo do iskanja, kako se umikati kot slavna oseba.