Ta nočna polja sivke je narejena s 6 sestavinami, ki povzročajo spanje, da lovijo nekaj resnih z
Po Robinettovem mnenju je sivka še posebej odlična za spodbujanje občutka miru brez takojšnje zaspanosti. "Uporablja se za delovanje možganov, stvari, kot so Focus, za podporo razpoloženja in zlasti za spanje; ugotovili smo, da sivka pomaga izboljšati zamude v spanju. Zakasnitev spanja je čas, ki je potreben, da zaspimo, sivka pa tudi izboljša kakovost spanja, «pravi Robinett.
Za popolno nervino prijazno pijačo Robinett vključuje tudi druge sestavine, ki lahko spodbujajo sprostitev kadar koli dneva, vključno s kamilico, vrtnico, Lindenom, Motherwort, Oatom, Catnip in Valerian Root.
Kako narediti to sivko nočno kap latte
Da bi naredili to okusno sivko nočno scap latte, Robinett združuje šest preprostih sestavin skupaj, da naredite najbolj pomirjujoče pijačo, ki vam bo pomagala počivati pred spanjem (ali kadar koli). Začne s pripravljanjem zeliščnega čaja, narejenega z prej omenjenimi nervinskimi zelišči, predvsem sivke. Robinett nato zamrzne svoj najljubši alt-milk z nekaj kapljicami sladkorne alternative, vanilije in cvetnega prahu iz graha metuljev. Zavoj.
FYI: Poleg degustacije kot blaženega šopka bo ta ultra-kalming pijača pomagala pri boju z vnetjem z vsakim in vsakim požirkom, zahvaljujoč grahom metulja, ki je napolnjen z antioksidanti.
Če želite izvedeti več o prednostih pitja tega nervine Herb sivke sivke Latte in kako lahko pomaga pri spodbujanju spornega spanja, si oglejte celotno epizodo.
Recept za nočno kap sivke Lavender
Daje 1 latte
Sestavine
1/2 skodelice zeliščnega čaja sivke
1 skodelica alternativnega mleka s polno maščobami
8 kapljic tekočine Stevia
1 TSP vanilijev ekstrakt
1 žlička metulja v prahu
2 vejice sivke za garniranje, neobvezno
1. Zavijte zeliščni čaj sivke in ga odložite.
2. V mleku pere, pero mleka, stevije, vanilijevega ekstrakta in metuljskega graha v prahu do lahke in puhaste.
3. Naredite pijačo z dodajanjem zeliščnega čaja v veliko vrč. Nato previdno nalijte penasto mleko. Okrasite z vejicami sivke in takoj postrezite.
Ta zeliščni čaj vam bo pomagal pomiriti za čudovit spanec:
