Do 98% preživelih motenj prehranjevanja ima težave z zdravjem v črevesju, vendar je za njihovo zdravljenje potrebna dodatna oskrba

Kako neurejeno prehranjevanje lahko vpliva na vaše črevesje

Pediatrični gastroenterolog Mario Taño, dr. Med. Pravi, da ko človek omeji vnos hrane (kot pri številnih oblikah neurejene prehranjevanja), črevesje takoj trpi. "V telesu imamo dve vrsti organov: vitalne organe in nevitalne organe," pravi. Vaše srce, pljuča in ledvice veljajo za "vitalne" (kar pomeni, da brez njih ne morete živeti), medtem ko organi, kot so v GI, veljajo za manj. »Če si ne boste dali ustrezne količine kalorij, bo prednostna naloga hranil in najprej gredo v vitalne organe.”V bistvu močno omejevanje hrane strada vaše črevesje, kar lahko privede do resnih zdravstvenih težav.

Poleg tega lahko ne jeste dovolj hrane na splošno ali pa se na določenih skupinah hrane vrnete nazaj, lahko moti dobre bakterije vašega želodca, pravi registrirana dietetičarka Theresa Shank s sedežem v Philadelphiji. To bakterijsko neravnovesje lahko vpliva na imunski sistem in lahko prispeva k simptomom IBS ali KVČB.

Po besedah ​​dr. Taño, vedenje, kot je omejevanje ali čiščenje. Gastropareza se lahko po prehranjevanju predstavi kot slabost ali kislinski refluks ali polnost, ki je že mimo obroka. Podhranjenost lahko vpliva na to, saj vaše telo poskuša ohraniti hranila za pomembnejše funkcije, kot je vaš krvni sistem.

Nadaljnje študije kažejo, da so bolniki z motnjami hranjenja ogroženi tudi za hujša stanja, kot so pankreatitis, razjede, odpoved jeter, kolitis in maščobna bolezen. Ti pogoji so pogosto posledica podhranjenosti, čiščenja in uživanja velikih količin maščobne hrane (kot se lahko zgodi pri popivanju), kar je lahko povezano z anoreksijo, bulimijo ali motnjo prehranjevanja (postelja). Drug manj znan učinek motenj hranjenja je disfunkcija medeničnega dna, ki jo povzroča kronično zaprtje, povezano z anoreksijo. Nenehno napetost, da bi šla v kopalnico, lahko oslabi mišice medeničnega dna.

Kakšen je postopek zdravljenja za črevesje

Poleg tega veliko ljudi z motnjami hranjenja doživlja simptome tipa IBS, čeprav začnejo postopek okrevanja. Ko se med okrevanjem pojavijo težave GI, so pogosto krivi tesnoba in stres. In v teh primerih lahko simptomi sprožijo neurejeno vedenje, na primer omejitev hrane v poskusu pomirjanja stiske.

»Stranka je povsem običajno, da izrazi, da se počuti bolje, ko odpravijo x, ali X moti želodec, zato se mu izognejo. To pogosto vodi do veganstva ali življenjskega sloga brez glutena ali sladkorja, "pravi doktorat klinične psiholog Jaime Coffino, MPH. Vendar so te odločitve lahko podaljšanje bolezni in jih je treba sprejeti le, če jih popolnoma opomorejo. Dr. Coffino strankam pogosto razloži: "V celotnem zdravljenju se bo velikokrat pojavilo, da se ne počutijo dobro ali imajo tesnobo. Mi [skupina za zdravljenje] razložimo, da jim bo uživanje hrane pomagalo, da se izboljšajo, in izogibanje hrani bo to tesnobo povečalo."

Težava za ljudi z motnjami hranjenja je, kako zdravstveni poklic najprej rešuje vprašanja črevesja. V mnogih primerih zdravniki ljudem z zdravstvenimi težavami na podlagi črevesja pogosto priporočajo odpravo diete, da izključijo hrano, ki bi lahko povzročila draženje. (Na primer, ljudem z sumom na IBS pogosto predpisujejo dieto FODMAP, ki prosi privržence, da izrežejo določene skupine živil, za katere je znano, da sprožijo IBS, nato pa jih počasi ponovno povezujejo, da izključijo, katere so moteče). Vendar so ti protokoli, ki sami po sebi vključujejo omejitev, pogosto sprejeti brez upoštevanja resničnosti neurejene prehranjevanja-za katero Shank pravi. "Težava hranjenja in črevesje bosta vztrajala, ker se vzrok, ki je vzrok, ne bo nikoli pravilno obravnavala, ampak se je poslabšala," pravi, "pravi.

Namesto da bi takoj izvedli diete za odstranjevanje, Shank priporoča, da kliničniki, ki zdravijo bolnike z ED z zdravstvenimi težavami v črevesju , rafinirani brez sladkorja ali karkoli, kar verjamejo, da je krivec prebavnih vprašanj. [Skupina za zdravljenje] bi morala poskusiti prepoznati kakršna koli neurejena vedenja in pomagati stranki, da jih reši, saj bo to najverjetneje rešilo tudi njihove simptome GI. "Diet Foods" je treba odpraviti in izvajati raznolikost hrane."

Dobra novica o prebavnih motnjah, povezanih z motnjami hranjenja, je, da so pogosto reverzibilne. Če se pomikate po okrevanju in vas skrbi zdravje črevesja, bi moral biti certificiran dietetik prehranjevanja ali zdravnik primarne zdravstvene nege, ki bi vedel o motnjah hranjenja. Zame odpravljanje hrane ni bila rešitev za odpravljanje težav z zdravjem črevesja. Delo s strokovnjaki je bilo potrebno, da sem obvladoval svojo tesnobo in se vrnil k uživanju hrane, v kateri uživam, in črevesje se mi je zahvalilo za to.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.