Kaj ne morem teči brez 6 ženskih športnic

Pravijo, da je tek, vsaj teoretično, preprost šport. Vse, kar potrebujete, je par čevljev, kajne? In morda je to resnično, vendar vprašajte vsakega novega ali začinjenega tekača, ali so superge edino, kar prisega, in zagotovljeno ste dobro lol.

Ker je zagotovo, je iskanje popolnega prileganja za noge, tekači so poseben kup in imajo radi svoje preizkušene pričeske, trakove za glavo in hlačne nogavice, tako kot imajo radi skrbno oblazinjene obutve.

Evo, kaj 5 tekačev pravi, da preprosto ne morejo priti na ceste, tekalne steze, proge ali poti brez.

Molly Huddle, profesionalna tekača na dolge razdalje

"Ne morem teči brez svojih saukoničnih svoboščin. Skrbelo me je, da so ves čas preveč lahki, da bi jih nosili, vendar sem samo pokril 100 kilometrov teden, vključno z 19 kilometrov-in noge se počutijo odlično. Poleg tega so na voljo v luštnih barvah, kot je rose Gold."

Candice Huffine,model in maratoner

"Glasba! Ko tečem, moram ven in se zamakniti. Tam bi se morali zabavati, ne pozabite? To je moj seznam predvajanja na dan. In če lahko varam in izberem drugo stvar, brez katere ne morem teči."

Stephanie Rothstein Bruce, profesionalni tekač na dolge razdalje

"Moji očitni izbiri so moji čevlji-Hoka One One Tracers-in Lesko nedrček Oiselle. Obožujem sledilce, ker so eden najbolj lahkih treningov in dirkalnih čevljev, vendar še vedno zagotavljajo vso blazino za vse kilometre, ki jih beležim. In Lesko nedrček je popolnoma primeren za številne velikosti in všeč mi je, da se komaj počuti, kot da imate kaj, ko tečete."

Neely Spence Gracey, profesionalni tekač na dolge razdalje

"Potrebujem sončna očala. Če ne dežuje, me ne boste videli, kako tečem brez para. Oblekel sem jih na štartno črto, nato pa je igra naprej. Obožujem novo linijo Adidas, ker jih lahko nosim med tekom in ven in približno."

Mary Johnson, pododstavni tekač, trener s certifikatom USATF in ustanoviteljica Lift.Teči.Opraviti

"Med tekom moram nositi trak za glavo. Brez enega se počutim res čudno! Moja najljubša blagovna znamka je Sparkly Soul, vendar imam tudi nekaj odličnih naglavnih trakov Lululemona in tistega, ki jo je izdelala blagovna znamka Professional Runner Heidi See z imenom Boho Kitty!"

Elizabeth Maiuolo, New York Road Runners Assistant Menedder in ustvarjalka Running and the City

"Želim si misliti, da sem nepreviden tekač, ki lahko teče brez ure, glasbe ali določene opreme. Toda nekatere stvari, medtem ko ne Popolnoma potrebno, so zame naredili veliko razliko. Ko se temperature znižajo, se zlahka prehladim, tako da, ko pride pod 20 stopinj, postanem zasvojen z infrardečimi majicami Under Armour in Sugoijeve podzero. Oba imata veliko razliko."

Več insider Intel iz Pro Runners: Tukaj je, kako se duševno pripravljajo na velike dirke in pesmi črpalke, ki jih uporabljajo za napajanje skozi svojo prvo miljo.

Več iz Združenih držav Amerike

Preberite več Preberite najnovejše na flipboard Naročniki Ne zamudite niti enega videoposnetka na YouTubu Oglejte si več nasvetov za zagon profesionalcev