Kdaj povedati partnerju, ki ste ga varali-in kdaj je najbolje * ne *, po mnenju strokovnjakov

Ta moralni argument velja še toliko bolj v nekaj konkretnih situacijah, pravi terapevt Jor-el Caraballo, LMHC, soustvarjalec terapije Viva. Še posebej, takrat, ko ste (ali morda vložili) zdravje partnerja v nevarnosti, v primerjavi.

Dva pomembna dodatna dodatka tukaj: Najprej je edini način, da spoznate trenutni status STI osebe, da vprašate, ker SPI -ji ne izgledajo na določen način. Torej, če ste imeli nezaščiten seks z nekom, ki ni vaš partner in niste potrdili njihovega negativnega statusa STI. Drugič, v mnogih državah je dejansko nezakonito, da ne razkrijete statusa določenih SP -jev ali morebitne izpostavljenosti jim, zaradi česar je še toliko bolj potrebno, da partnerju obvestite, če obstaja kakšna možnost, da jih ogrožate.

Drugi primer, ko je po Caraballo potrebno razkritje nezvestobe, je, če bo varanje vplivalo na vaš odnos na kakršen koli pomemben način. Na primer, če je varanje privedlo do tega, da ste zanosili ali zanosili drugo osebo, ki se uveljavlja kot situacija, ko morate partnerju obvestiti, pravi. Podobno, če bodo kakšne dolgotrajne družbene posledice vaših dejanj, kot so ostracizacija ali dinamične spremembe v družinskih ali prijateljih, razkrijete varanje, pravi.

Poleg spoštovanja njihovega spolnega in socialnega zdravja obstajajo tudi razlogi, ki temeljijo na čustvih, morate partnerju povedati, da ste prevarali. Na primer, razkritje teh informacij bi lahko bil prehod na vas prepoznavanje in odpravljanje osnovnih vprašanj v razmerju. To še posebej velja, če lahko natančno določite, zakaj ste varali. Na primer, tisto, kar je treba Nezakonsko zajeziti? Kot pojasnjuje Caraballo, "je nezvestoba najpogosteje simptom težave znotraj posameznika ali odnosa in ne sama težava."

Namen iskanja tega koreninskega vzroka ni Če želite kriviti svoje varanje svojega partnerja ali preteklosti. Namesto tega vam bo pomagal, da uporabite slabo stvar, da okrepite svoj odnos proti prihodnjim flubsom. "Terapija posameznika ali parov lahko nudi tudi veliko podpore in vpogleda, ki pomaga pri reševanju teh globljega vprašanja," pravi Caraballo.

2 scenarija, ko je morda najbolje ne Povej partnerju, ki ste ga varali

1. Vseeno se boste z njimi razšli

Morda kakšna oblika varanja, v kateri ste sodelovali. Karkoli vas vodi do sklepanja, da se boste razšli, če pa je to pot, ki jo vodite, vam ni nujno razkriti varanja.

»Karkoli se boste odločili, se prepričajte, da se odločite, ki je najbolj v pomoč partnerju.”-Teterapevt Jor -El Caraballo, LMHC

"Obstaja veliko razlogov, zakaj se lahko počutite nagnjeni k partnerju, da ste prevarali, tudi če se boste razšli, na primer krivda ali prepričanje, da je to" prava "," pravi Kahn. Toda preden to storite, se priporočajo, da se vprašate: Ali svojemu partnerju, ki bo kmalu, govorim, da sem jih varal, da bi jim pomagal ali mi pomagal? »Karkoli se boste odločili, se prepričajte, da se odločite, ki je najbolj v pomoč partnerju, «pravi Caraballo.

2. To res je bila enkratna stvar

Ker vse varanje v bistvu odraža kršitev zaupanja, je ustvarjanje moralne hierarhije različnih vrst goljufanja sporna dejavnost. To je rečeno, varanje enkrat, slabo se počutim in tega nikoli več ne počnem je Po mnenju strokovnjakov na splošno najmanjša vrsta varanja. Torej, "primer pločevinka ne smete povedati partnerja zaradi enkratne nerazločenosti, "pravi Caraballo.

Če ste varali-tudi, če je bil samo enkrat-priporoča iskanje varen prostor za pogovor skozi varanje z zaupanja vrednim prijateljem, ljubljeno osebo ali terapevtom. "Po nezvestobi potrebujete prostor, da izveste več o tem, zakaj ste storili to, kar ste storili, in pridobiti vrsto nesodne podpore, ki jo morate zdraviti in delati skozi kakršne koli osnovne osebne težave," pravi.

Toda na koncu "ni trdnih in hitrih pravil, ko gre za delitev nezvestobe," pravi Caraballo. »Vaša odločitev okoli razkritja mora biti tista, za katero veste, da lahko živite."