Zakaj bi jok do žalostne glasbe dejansko lahko spodbudil razpoloženje

Kar se tiče tistega prijatelja, ki pravi, da je najboljši način, da se spopade z žalostjo, je, da se težko odpravite v telovadnico-ne bi rekli, da ne morete teči na tekalni stezi z Adele, ki piha po slušalkah. In te solze? Upoštevajte, da jih opazite oči. To imaš.

Obstaja velika razlika med tem, da potrebujemo dober jok in bil zakonit depresiven. Tukaj je opisano, kako vedeti razliko. In če želite takojšnjo povečanje razpoloženja, poskusite srkati čaj z enim od teh veselih zelišč.