Zakaj vam lahko izdelava plošče proti viziji pomaga, da si opustite življenje, ki ga želite

Če ste nekdo, ki se nagiba k negativnim miselnim vzorcem, dr. Daramus pravi, da bi lahko poskusili izdelavo deske za svoje negativne miselne vzorce in jo združili s tradicionalno vidno ploščo. "Lažje se je oddaljiti od nečesa negativnega, če veste, kaj se želite premakniti," pravi.

In ne pozabite, da se lahko zabavate z njim. "Proti-vizija je lahko epska v rokah nekoga, ki ima o tem velike smisel za humor," dr. Pravi Daramus. "Vsekakor lahko biti neumni ali uporabite nekaj nežnega samo-satija."

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.