Zakaj en derm pravi, da je vaša najboljša obramba pred hiperpigmentacijo že osnovna v vaši lepotni rutini (ali bi moral biti!)
Hiperpigmentacija je ena tistih kožnih stanj, ki ne diskriminirajo-in za nekatere, ne glede na to, kaj počnete ali ne počnete na svoji koži. Kemični pilingi, serumi, aktivi, čistilniki in vlažilniki trdijo, da pomagajo izključiti vašo polt in zbledeti hiperpigmentacijo, vendar eno najučinkovitejših (in cenovno ugodnih!) Možnosti za preprečevanje temnih lis je dnevno uporabo kreme za sončenje.
Hiperpigmentacija povzroča prekomerno proizvodnjo melanina (naravni pigment vaše kože) in jo lahko sproži vnetje, ki ga povzročajo akne, ekcem, agresivni izdelki za nego kože, genetika, sončna svetloba in celo nekatera zdravila, pravi Jenny Liu, MD, deska certificiran dermatolog v Minnesoti. In čeprav se zdravila na recept pogosto uporabljajo za zdravljenje hiperpigmentacije, ves čas nosite zaščito pred soncem, tudi ko ostanete v zaprtih prostorih.
"UV sevanje povzroči melanocite za povečanje proizvodnje melanina. Študije so pokazale, da je sama po sebi lahko koristna [pri preprečevanju poslabšanja hiperpigmentacije] brez dodatnih sredstev za posvetlitev, "pravi dr. Liu. Če že imate temne lise, bo nošenje kreme za sončenje zaviralo UV žarke pred povečanjem proizvodnje melanina in pojav točk še slabše. Če trenutno nimate temnih lis.
Kakor koli že, če želite videti rezultate, ne morete nositi kreme za sončenje enkrat na vsako modro luno. Namesto tega ga morate nositi vsak dan. Dr. Liu priporoča kreme za sončenje s SPF 30 ali več, z eno čajno žličko (ali dva prsta) za obraz in vrat in po potrebi ponovno nanese vsake dve uri. "Za barvno kožo priporočam tonirano zaščito pred soncem, da preprečite vidno svetlobo tudi s [sonca]."
Dr poleg nošenja sončne kreme za preprečevanje in zmanjšanje hiperpigmentacije, dr. Liu pravi, da bi morali uporabiti nežne izdelke za nego kože, da zmanjšate vsako draženje. In čeprav obstaja veliko nasvetov in trikov, ki plavajo okoli družbenih medijev, pravi, da je najbolje, da se posvetujete z dermatologom s certifikatom, "namesto da bi doma poskusili izdelke, ki imajo veliko tveganje za nadaljnje poslabšanje hiperpigmentacije. Ne priporočam igranja kemika doma, da poskusite samce."
Strokovnjaki v tem članku
- Jenny Liu, dr. Med
Preobremenjeni z vsemi možnostmi za zaščito pred soncem? Zakrili vas smo. Poiščite najboljšo kremo za sončenje za vaš tip kože v spodnjem koristnem videoposnetku:
Želite še več lepote od naših urednikov? Pridružite se dobro+Good's Fine tisk Facebook skupina (in sledite nam naprej Instagram) Za nasvete in trike.
