Zakaj izbrati eno modaliteto, ko lahko združite dva s to 10-minutno kardio * in * jedro vadbo?

Pripravljen za začetek? Pritisnite Play na zgornjem videoposnetku, da sledite skupaj z 10-minutno kardio in jedro vadbo, ki jo lahko naredite od koder.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.