Zakaj bi morali med vožnjo z avtomobilom vedno nositi kremo za sončenje, po dermatologih

Dermatolog, certificiran z desko Erum Ilyas iz Schweiger Dermatology Group v kralju Prusije v Pensilvaniji, pravi, da je preprost način za razlikovanje UVA od UVB žarkov z naslednjo besedno igro: "Pomislite na UVA starosti koža; UVB opekline koža, "pravi.

Skratka, UVB žarki so bolj površinska raven, medtem ko so UVA žarki bolj prodorni. Torej ne bi smelo biti presenečenje, da dr. Davis pravi, da UVB žarki ne prodrejo v steklo, UVA Rays pa zagotovo. To pomeni, da bi lahko ves ta čas vožnja, ko sonce bije skozi okna in vetrobransko steklo, vaša koža ogrožena-če je predhodno ne zaščitite, to je.

Okna avtomobila in UV žarki

Dandanes je veliko avtomobilskih oken (in oken na splošno na splošno) zasnovanih z UV filtri za UVA in UVB žarke. To je rečeno, niso vsi. "Če okno določi, ima UV filter tako za UVB kot za UVA, potem ste verjetno v redu," pravi Ilyas. »Filtri so lahko jasni in ne potrebujejo nujno toniranja.”To je rečeno, da niso vsa tonirana okna filtrirana okna. "Menijo, da je levo stranskost za nekatere raka kože zaradi oken avtomobilov v nekaterih primerih," pravi. »Sprednja vetrobranska stekla ponavadi blokirajo UVB in UVA, vendar stranska okna morda ne."Glede na to predlaga, da se na SPF zasuka za vsak slučaj.

Ki naj med vožnjo nosi zaščito pred soncem?

Vsi. "Pomembno je opozoriti, da uporaba kreme za sončenje ni samo za preprečevanje sončnih opeklin," Dr. Pravi Ilyas. »To je pomembna točka, da poudarimo, saj je veliko ljudi, ki na soncu ne gorijo zlahka, pod lažnim vtisom, da jim ni treba uporabljati krem ​​za sončenje."V resnici so vsi sposobni razviti kožni rak in kot taki morajo biti vsi zaščiteni pred sončnimi škodljivimi UVA in UVB žarki, da bi naredili vse, da to preprečijo. "Raziskave in praksa so pokazale, da tisti, ki imajo nagnjenost k lažji kot gori, še vedno dobijo kožni rak, vendar se pogosto diagnosticirajo v poznejši fazi, saj mnogi preprosto mislijo, da zanjo niso ogroženi," dr. Ilyas doda za poudarek.

Najboljše sončne kreme za vožnjo

Mislite, da boste v svoj avto vrgli najljubšo kremo za sončenje in jo poklicali na dan? Pomisli še enkrat. "Losjoni in kreme za zaščito pred soncem se v vročini ločijo in tanjšajo," dr. Pravi Ilyas. »Ko je čas, da ga uporabite, se lahko izkaže kot sluzast nered.”Medtem, tako kot balzam za ustnice, se palice za zaščito pred soncem ponavadi topijo. "Razpršila za zaščito pred soncem ni enostavno nanesti v avtomobilu, ker lahko razpršenost iz razpršila naredi nered v notranjosti vašega avtomobila," dr. Dodaja Ilyas. To nam pušča dve najboljši možnosti: Powder SPF (na primer Colorienceence SunforgetTable Total Protection Brush -on Shield SPF 50, -One od DR. Davisove favorite) za oblačila za obraz in upf (kot Athleta's Pacifica Illume Upf sproščena jakna, ki je dovolj lahka za poletje).

"Zaščitna oblačila, rokavice, veliki okvir sončni očali in UV filtri, naneseni na okna avtomobila. Ilyas nam zagotavlja.

Stvari, ki si jih je treba zapomniti pri nošenju sončne kreme med vožnjo

UV -škoda je kumulativna. To pomeni, da se vsakič, ko je vaša koža izpostavljena brez zaščite, sešteva več škode.

"Ko je DNK naših celic poškodovana, potem naše celice delajo z dejavnostmi popravljanja DNK," dr. Pravi Ilyas. »Čeprav imamo nekaj izjemnih metod odpornosti, če mehanizmi za popravilo DNK nenehno delujejo, bodo v nekem trenutku zaostajali ali ne bodo uspeli."Ko se to zgodi, se koža začne prezgodaj ostaja.

"Najboljši način za vizualizacijo je razmišljati o mestu, potem ko pride skozi nevihto, kar povzroči nekaj škode," dr. Pravi Ilyas. »Če ne bo drugih neviht, ki bi prišle dlje časa, bo mesto imelo čas in sredstva za popravilo škode in nadaljevanje naprej. Če pa je mesto po naslednjem delu podvrženo eni nevihti, preden končajo popravilo zadnjega, bodo v nekem trenutku čas in sredstva za popolno okrevanje izgubljena."

Torej v primeru, da ste še vedno na ograji, si naredite uslugo in med vožnjo nikoli ne preskočite na kremo za zaščito pred soncem.