Zdravje žensk še nikoli ni bilo v središču pozornosti v športu. Mary Cain to želi spremeniti

Medtem ko je to očitno potrebno na ravni Pro, kjer športniki trenirajo ure na dan, Cain verjame, da bi se moral učni načrt začeti že v mladosti in določiti precedens za tisto, kar bi morali pričakovati športniki, trenerji in starši. "Del mojega zagovorništva je, da se ljudje resnično počutijo udobno, ko govorijo o zdravstvenih vprašanjih žensk, in dejstvo, da je razvoj žensk drugačen glede na menstruacijo in druge zelo resnične, fiziološke vidike, da sem ženska," pravi Cain. To pomeni vedeti, da je ne Običajno izgubiti menstruacijo za daljše časovno obdobje in razumeti, da so fiziološko ženske bolj nagnjene k poškodbam kolena in ACL kot moški do drugih stvari.

Medtem ko se programi za telesno vzgojo po vsej državi držijo smernic, ki jih je določilo Društvo za zdravje in fizične vzgojitelje (obliko). In, kar je še bolj pereče, ni uradnega vira, namenjenega izobraževanju trenerjev o fizioloških in psiholoških potrebah njihovih športnic. "Obstaja veliko [trenerjev], ki se resnično trudijo po svojih najboljših močeh, da bi pomagali športniku, vendar se morda ne znajdejo v tem, kar se šteje za primerno v primerjavi z neprimernim vedenjem," pravi Cain, ki se nanaša na prakse, kot je komentiranje posebej na fizičnem videzu igralca oz Ponudba nasvetov zunaj njihovega strokovnega znanja. "Nekakšni izobraževalni standardi bi jim omogočili to sposobnost, da vedo, kam naj gredo pravilno in narobe," pravi Cain.

V naslednjem letu bo Cain še naprej postavljal temelje za prihodnost, v kateri se bodo športnice vseh starosti in ravni počutile podprte, izpolnjene in najbolj vesele v svoji izbrani obliki gibanja. Z izvajanjem robustne taktike in izobraževanja, ki vključuje ženske, želi Cain zagotoviti, da dekleta diplomirajo z znanjem o njihovih telesih, ki traja celo življenje.

Z veseljem vam lahko predstavimo še dva naša leta 2020 Changemakers: ustanovitelja Cannaclusive in Rachel Ricketts (duhovna aktivistka in pisateljica).