Ja, v strahu v petek, 13. je zakonita skrb za zdravje-ima ime in vse

Če danes, tako kot mnogi drugi, danes doživite datum, povezane z datumom, danes, Stuart Vyse, dr Verjeti v magijo: psihologija vraževerja, pove National Geographic da priporoča, da izzvate vaše strahove tako, da rahlo stopite iz območja udobja. Če se strah ob odhodu od doma, lahko na primer srečate s prijateljem v kavarni.

In zapomnite si, da je ostalo le nekaj ur, preden se 14. zvitki naokoli in se vrnejo običajno predvideni vikend.

Če še vedno niste jasni glede razlike med stresom in tesnobo, je tukaj, kako razlikovati obema. Poleg tega so to tri stvari, ki jih boste naslednjič napadli panični napad.