Da, toaletni stolčki so koristni, vendar še vedno ne smete napeti

Ne vsak potrebe DPMD, ki bo šla številka dve, vendar je odlična možnost, če se počutite bolj udobno. Pomembno si je zapomniti, da napetost na toaletnem blatu ali zunaj. "Toaletni sedeži so odlični za večino, če pa imate omejeno mobilnost kolkov ali kolena, vas morda ne bo postavil v položaj, ki jih je udobno uporabljati funkcionalno," pravi dr. Jeffcoat. V celoti je mogoče imeti zdravo raven praznjenja in zmanjšanja napetosti brez blata, vendar je DPMD res osebna prednost.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.