Ylang Ylang je cvetlično eterično olje, ki ga lahko dodate v svoj komplet proti stresu-in 4 načine za njegovo uporabo

Intrigiran? Nadaljujte z branjem, da se naučite prednosti in uporabe olja Ylang Ylang, zaradi česar je vredno mesta v vaši zbirki Essentials.

Prednosti olja ylang ylang

1. Lahko pomaga pri tesnobi

Premakni čez sivko: Ylang Ylang je lahko odlično celostno orodje, ki ga lahko dodate v svoj komplet proti stresu. "Nekatere raziskave so pokazale, da Ylang Ylang pomaga zmanjšati tesnobo, ko se nanese na kožo ali vdihava," pravi Hellen Yuan, certificirani aromaterapevt in ustanovitelj Hellena, linija kopalnic.

2. Ima sedativni učinek

Ylang Ylang Oil ima tudi sedativne učinke, kar pomaga znižati krvni tlak in lahko pomaga pri upravljanju hipertenzije. "Raziskave kažejo, da znižuje krvni tlak, če se uporablja prek olfaktornega sistema prek nosnih inhalatorjev," pravi Yuan.

3. Ylang ylang olje lahko spodbudi spolno funkcijo

Želite začiniti stvari v spalnici? Ylang ylang bi lahko pomagal. Medtem ko ta ugodnost ni bila dokazana v kliničnih preskušanjih, se v Indoneziji olje uporablja za zmanjšanje spolne tesnobe in povečanje užitka.

4. Povečuje samozavest

Ena pilotna študija je pokazala, da lahko uporaba ylang ylang na koži ali z vdihavanjem poveča tudi vaše samopodobo in udarne fiziološke parametre, vključno s krvnim tlakom in temperaturo. Torej, ko boste naslednjič potrebovali hitro povečanje zaupanja pred datumom ali velikim sestankom, vzemite si zamah Ylang Ylang -a, da dodate nekaj PEP v svoj korak.

Medvedich vse, kar je povedano ugodnosti, kljub temu, kar kažejo raziskave. Torej vedno pojdite z olji, ki vam osebno dišijo najlepše.

Kako uporabiti olje ylang ylang

Uporabite ga kot tonik za lase

Ylang Ylang Olje je najbolj znano po tem, da je uporabljeno kot tonik za krepitev teksture las, pomiritev lasišča in uravnavanje proizvodnje olja, pravi Yuan. Da se sami sami, priporoča, da zmešate osem kapljic Ylang Ylang s petimi kapljicami olja poprove mete, pet kapljic rožmarina, dve žlički kokosovega olja, tri žlice aloe vere in eno čajno žličko ricinusovega olja. Tonik masirajte v lase in ga pustite 10 do 15 minut ali čez noč, da se resnično zaklenete v vlago.

Naredite masažno olje

Ker je Ylang Ylang znan po svojih domnevnih afrodizijskih lastnostih, deluje odlično kot masažno olje. "Dobro deluje, da poveča spolne želje in stimulacijo pri predigra," pravi Yuan. Za izdelavo zmešajte nekaj kapljic ylang ylang s kokosovim oljem ali sladkim mandljevim oljem.

Daj v difuzor

Uporaba vašega dobrega starega difuzorja je še en način za izkoriščanje aromatičnih prednosti olja Ylang Ylang. Samo dodajte nekaj kapljic v svoj difuzor z vodo in jo vklopite.Lahko ga mešate tudi z različnimi olji: po besedah ​​Medvedich in Yuan olja, ki se dobro zlijejo z Ylang Ylang.

Dodajte ga v svoje impulzne točke

Če želite s seboj pripeljati Ylang Ylang na poti, Medvedich predlaga, da z mešanjem nekaj kapljic mešate s svojim najljubšim nosilnim oljem in ga daste v steklenico. Nato ga lahko nanesete na prednostne impulzne točke in smrči. "Moje najljubše impulzne točke za uživanje v aromi eteričnih olj so podobne, kjer lahko nanesete parfum: zapestja ali za ušesi in vratom," pravi. »Prav tako uživam in priporočam prijavo na templje glave."

Neželeni učinki uporabe Ylang Ylang Oil

Kot pri vseh eteričnih oljih tudi uporaba olja Ylang Ylang s tveganjem za preobčutljivost kože. Medvedich priporoča vedno upoštevanje smernic za redčenje vašega dobavitelja olja. »Na Robert Tisserand (soavtor Varnost eteričnega olja), največja dermalna raven 0.8 je priporočljivo za nanašanje kože, «pravi. To približno pomeni 1 kapljico eteričnega olja za malo več kot 1 žličko nosilnega olja.

Yuan dodaja, da Ylang Ylang nikoli ne bi smeli uporabljati kot enostavno olje obraza, in če imate doma kosmate prijatelje, bodite zelo previdni z njim. "To je strupeno za pse in mačke, zato tega ne uporabljajte v infuzorju, če imate hišne ljubljenčke ali v katerem koli losjone.