10 receptov za božične piškote, napolnjene z zdravimi, okusnimi sestavinami

Razvaljanje sladkornega piškotnega testa in izrezovanje moških iz medenjakov je velik del praznične sezone za veliko ljudi.

In potem so tu predstavljeni blogerji o hrani, ki jim je uspelo celotno tradicijo prevzeti zarezo in dodajati zdrave sestavine, kot je kokosovo olje, pametne zamenjave, kot je javorjev sirup za sladkor na počitniško mizo z veganskimi ali brezglutenskimi omejitvami.

Pomislite kokosove makarone s temno čokolado, ingverjem ter pistacijo ter zvezde mandljeve in cimeta, prikazane zgoraj. Če nimate letne tradicije prazničnega peke, je to dovolj razlog, da jo začnete. -Willa Tellekson Flash in Lisa Elaine sta

(Foto: Heavenlynn Zdravo)

1. Božični piškotki medenjakov

Mogoče bi morali uporabiti nož, da vtisnete nekaj abs na te medenjake? Oljčno olje je nadomeščeno z maslom, črkovano moko za belo moko in med za predelane sladkorje v preprostem prevzemu herb dnevnikov na božični klasiki.

(Foto: Herb dnevniki)

2. Naloženi piškoti z arašidovim maslom

Kaj je v čudovitih, gooey, piškotki brez glutena? "Samo 10 preprostih sestavin vključuje srce zdravo kokosovo olje in arašidovo maslo, mandljevo mleko, bogato z beljakovinami, oves, napolnjen z vlakninami, ter kokosov sladkor z vitaminom in mineralom."

(Foto: vegukate)

3. Kokosovi makaroni s čokolado, ingverjem in pistacijo

Josephine of the Opdove Love Story naredi svoje makarone edinstvene z dodajanjem "dodatnega povečanja okusa iz kandiranega ingverja in slane pistacije."In poleg uporabe le nekaj preprostih sestavin, kot so kokos, jajca in vanilija, ponuja tudi veliko različic za naravno sladke nadomestke sladkor.

(Foto: okusna ljubezenska zgodba)

4. Oreščki in semena toffee kvadrata

Mislil sem, da v istem stavku nikoli ne boste slišali besed in zdravih? Leanne zdrave zasledovanja uporablja mandljevo maslo in med kot podlago, nato pa spakira orehe, mandlje, pekane, sončnična semena in bučna semena v njen toffee, ki ima hrustljavo, slano, sladkost.

(Foto: Zdravo zasledovanje)

5. Veganski in brezglutenski piškotki brez glutena

Nekonvencionalni pekar ima skrivno orožje: kokosovo mleko v prahu-zdrava zamenjava za sladkor v prahu. Sploh ne boste mogli povedati, da je bila ta praznična klasika zdrava.

(Foto: Nekonvencionalni pekar)

6. Chocolate Peppermint tartufi

Pametni piškotek združuje posušene fige, čičeriko in kakav v prahu, da naredi te praznične grižljaje. Dodatna korist? "Razbijanje bombonov v prah je nenavadno zadovoljivo in verjetno bi bilo veliko razbremenitev stresa," samo v primeru.

(Foto: pametni piškotek)

7. Mandljeve in cimetove božične zvezde

Zvezda tega recepta? Kokosov sladkor. Lynn of Heavenlynn Health.

(Foto: Heavenlynn Zdravo)

8. Začinjeni piškoti iz javorjev Vermont

Kokosovo olje, javorjev sirup in jabolčna omaka zamenjajo maslo, sladkor in jajca v koristnem veganskem receptu Caroline's Cooking. Pomislite na prijetno zimsko kabino, v piškotek.

(Foto: Carolineino kuhanje)

9. Mehki + žvečilni piškotki melase

Piškotki melase in zima praktično gredo z roko v roki. Jessie iz Faring dobro rada izdeluje s kokosovim oljem in javorjevim sirupom, nato pa jih "potuje v nekaj stopljene temne čokolade in zdrobljenega prahu iz pistacije".

(Foto: Dobro se je odpravil)

10. Žvečilni piškoti vroče čokolade poprove mete

"Da bi na te na videz pretirano nestrpne priboljške postavil bolj zdravo, sem uporabil polnozrnato pecivo moko in valjal oves, da tvorim testo, skupaj s kombinacijo kokosovega sladkorja in molase, ne pa tradicionalnega rjavega sladkorja," piše Jodye iz polnih čistih receptov.

Kuhinjski čas = najboljši čas. Kuhajte s temi petimi recepti iz nove kuharske knjige z neprebojno opornico (kavna vrčka ni potrebna).

(Foto: cel čisti recepti)