3 razloge

"Do zdaj so bile dobre bakterije res v središču pozornosti," pravi Mahmoud A. Ghannoum, doktor. "Hkrati je bila kritična vloga gliv v našem zdravju in počutju v veliki meri prezrta. Šele v zadnjih 10 letih smo se kot znanstvena skupnost obrnili na preučevanje pozitivne vloge, ki jih ima glive v našem telesu."

"Resnično šele v zadnjih 10 letih smo se kot znanstvena skupnost obrnili na preučevanje pozitivne vloge, ki jih ima glive v našem telesu."

Dr. Grannoum, znanstvenik, ki je skoval izraz "mikobiom" (to je glivična skupnost, ki trenutno prebiva v vašem telesu) želi spremeniti vse to-zato je ustanovil Biohm Probiotics, prvi dodatek za uravnoteženje skupnega mikrobioma bakterij črevesja in glive.

Toda preden se izplaknete, obstaja veliko dokazov, zakaj bi lahko bila ta (res čudna) sestavina ključna za boljše zdravje črevesja-in bi lahko samo končal vaš boj.

Pomaknite se navzdol iz treh razlogov, da vzamete probiotik, ki vključuje glive-in zakaj bi morali spoznati svojo "prebavno ploščo" (res).

1. Samo bakterije ne smejo rešiti vaših vprašanj o zdravju črevesja

"Ko sem se ozrl po probiotični pokrajini, sem bil res presenečen, ko sem videl, da nihče ni razvil probiotika, ki je v črevesju obravnaval tako bakterije kot glive," pravi dr. Ghannoum. In moral bi vedeti: sam je napisal več kot 400 strokovno pregledanih člankov.

Pomanjkanje gliv lahko privede do vseh klasičnih težav, ki jih sovražite med sezono kopalke: napihnjenost, plin, krči in celo kislinski refluks.

In medtem ko ohranjajo dobre bakterije kot zlati standard zdravja črevesja, dr. Ghannoum pravi, da lahko pomanjkanje gliv privede do vseh klasičnih težav, ki jih med sezono kopalke sovražite: in sicer napihnjenost, plin, krči in celo kislinski refluks. Torej, če jih še vedno doživljate s tradicionalnim probiotikom, bi lahko Biohm rešil življenje.

2. Glive vam pomagajo absorbirati hranila

Glivična skupnost, ki ne bo več, bi lahko vplivala na vaše splošno zdravje. "Pravzaprav lahko celo upočasni čas, ki je potreben, da se hrana premika po vašem sistemu, kar moti sposobnost vašega črevesja, da absorbira in predela hranila," dr. Ghannoum ugotavlja. (Pomislite na to naslednjič, ko boste spravili ta zelenjavni smoothie.)

Na drugi strani je jemanje probiotika z glivami, kot je Biohm, nasprotno, pravi: "Glive dejansko pomagajo razbiti hrano in izboljšajo absorpcijo hranil v prebavnem traktu."

Razmislite o tem naslednjič, ko boste spravili ta veggie-pakiran smoothie.

Ali je mogoče dobiti preveč dobrega? "Sploh ne," pravi dr. Ghannoum. "Naš prebavni trakt se nenehno prikliče, da ohrani ravnovesje, saj ga nenehno prilagajamo s hrano, ki jo jemo, zdravil, ki jih jemljemo, in celo stres. Kot rezultat, lahko dodajanje dodatnih dobrih gliv pomaga pri okrepitvi in ​​ohranjanju optimalnega ravnovesja v črevesju."

3. Se morate spoprijeti s prebavno plaketo

Če ste mislili, da je plaketa le nekaj, o čemer govorijo zobozdravniki. "Vsi vedo, da je pomembno odstraniti ploščo na zobe. Ghannoum. "Prebavna plošča deluje na enak način."

"Če upate, da boste ohranili optimalno prebavno ravnovesje, je ključnega pomena razčleniti prebavne plakete."

Tukaj je, kako: nabiranje se drži na vaših prebavnih tkivih in ustvari zaščitno plast nad bakterijami in glivami, ki jim omogočajo, da delujejo nenadzorovano. "Če upate, da boste ohranili optimalno prebavno ravnovesje, je ključnega pomena razčlenitev prebavne plošče, tako da lahko dejansko uravnotežite bakterije in glive, ki so skrite spodaj," pojasnjuje.

Dr. Ghannoum je zbral več kot 25 milijonov dolarjev raziskovalnih sredstev za preučevanje gliv, prebavne plakete in zdravje črevesja. In kot rezultat je Biohm edini probiotik, ki se je dokazal, da razbije prikrit krivec, pravi. Kdo ve? Kmalu bi lahko dopolnjevanje z glivami kot druga narava kot nitkanje, saj budnost "plaketne patrulje" se spreminja (aka ne samo za vaše zobe in dlesni).

V sodelovanju z Biohm Probiotics

Zgornja fotografija: Stocksy/Carolyn Lagatatta