6 stvari, ki smo se jih letos naučili o nošenju mask
2. Še vedno bi morali nositi masko tudi po tem, ko dobite cepivo
Tudi ko se cepiš proti romanu Coronavirus, ne boste takoj imuni. "Potreben je čas, da telo razvije imuniteto po prejemu cepiva," pravi Suzanne Pham, dr. Med. Znanstveniki tudi niso prepričani, ali lahko tisti, cepljeni proti Covidu-19. Torej bo nošenje maske, skupaj z drugimi varnostnimi ukrepi, ki jih priporočajo centri za nadzor bolezni, še vedno potrebno, saj se cepiva še naprej uvajajo. "Tako distanciranje, nošenje mask, umivanje rok, te bodo morale ostati," dr. Pham pravi.
Več o vpisu in izidih cepiv tukaj:
3. Nošenje maske ne oslabi vašega imunskega sistema
Maske ne samo zmanjšajo vaše možnosti, da lovite Covid-19, ampak tudi zmanjšajo vašo izpostavljenost drugim patogenom v zraku. Zaradi tega se je nekaj spraševalo, ali njihov imunski sistem oslabi zaradi omejene izpostavljenosti.
"Ni znanstvene podlage za argument, da socialno distanciranje in maske oslabijo naš imunski sistem," pravi doktorica Rebecca Dutch, virologinja na Medicinski fakulteti Univerze v Kentuckyju. "Medtem ko ta vedenja zmanjšujejo izpostavljenost nekaterim patogenom, ne odpravljajo popolnoma izpostavljenosti patogenom v zraku (čeprav jo zmanjšujejo, zato jih nosimo, da zmanjšamo tveganje iz SARS-Cov-2), ter maske in distanciranje Na primer malo spremenite izpostavljenost patogenom v hrani."
Marcus Plescia, dr. Med.”Torej nošenje maske zdaj še ne pomeni, da boste bolj dovzetni za bolezni, ko se ustavite.
4. Maska je stvar (in obstajajo načini, kako jo preprečiti)
"Poročila o draženju, povezanih z masko, in" maske "-acne, ki jih povzroča mehansko trenje drgnjenja tkanin proti divjanju," pravi Chaneve Jeanniton, dr. Med.Logična nega kože. "Ker vsi doživljamo, maske ustvarjajo toplo, vlažno okolje na naši koži, ki nas lahko postavi za težave z zastoji, aknami in celo vnetnimi izpuščaji."
Pravi, da je najboljši način za to, da se združi z rutino kože. "Pomislite na nežna čistila in lahka hidracija. Odprite se ostrih pilingov, težkih pilingov in debelih krem, "pravi. "Prednostno določite sestavine, kot so hialuronska kislina, aloe in niacinamid, da pomirjajo stresno kožo in razbijejo cikel draženja in reaktivnosti."
Oglejte si spodnji video, če želite izvedeti več o zdravljenju Maskne:
5. Nasmeh ni edina neverbalna čustva signala
Nisem ti mogel povedati, kolikokrat sem se z masko nasmehnil tujcem, da bi se le zavedal, da verjetno ne morejo povedati, da se nasmehnem, in izgledal sem, kot da sem le grozno igral na njih. Na srečo nasmejan ni edini način za prenos čustev. "Obrvi so zelo izrazite," pravi strokovnjakinja za telo Blanca Cobb, MS. "Ko nekdo vidi nekoga, ki ga prepozna in je vesel, bo naredil tako, kot mu rečemo" bliskavico obrvi "."
Poleg tega Cobb pravi, da nam celo telo pomaga prenašati čustva, ne le na naš obraz. Vse od sproščenih ramen do prekrižanih rok kaže, kako se počutimo. "Čeprav ste od nekoga šest metrov, lahko dobite občutek, ali se želijo pogovarjati z vami ali ne, če pogledajo njihovo usmerjenost v telo," pravi Cobb.
6. Maske ne bomo nosili za vedno
Čeprav so maske postale sestavni del našega življenja, ne bo tako za vedno tako. "Dokler imamo velik prenos bolezni, bomo pri maskah," pravi Jessica Malati Rivera, MS, mikrobiologinja in epidemiologinja nalezljivih bolezni. Predvideva, da bomo skozi obdobje cepljenja še vedno nosili maske.
Oglejte si, da Rivera deli več o tem, ko misli, da se bo pandemija končala:
Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.
