102-letna ženska pravi, da je skrivnost dolgoživosti upoštevati svoje podjetje

Kdo ne ljubi niti malega tračev s ščepcem drame? Vendar biti vse v poslu drugih ljudi. Imate svoje stvari, ki jih morate poudariti in skrbite, kdo počne kaj in s kom ne pomaga. Annie Mae Belin, ki je 1. junija praznovala 102. rojstni dan, je to ugotovila že zdavnaj. "[Poskušam se nagibati k svojemu poslu. In pustite posel drugih ljudi pri miru, "je skrivnost živeti dolgo življenje, Darlington, Južna Karolina, je povedal prebivalec v intervjuju za lokalno tiskovno postajo WPDE.

Belin živi takšno življenje, ki ga je vredno posnemati, še posebej zdaj, ko socialni mediji tako enostavno vodijo zavihke na druge ljudi. Če vidite tisto dekle, ki ga nekako poznate na fakulteti, spremeni svojo sliko profila od enega s partnerjem do enega samega samo. Ena glavnih prednosti razmišljanja o svojem podjetju je čas, da se osredotočite na svoje potrebe.

---

Strokovnjaki v tem članku

• John Day, MD, John Day, dr. Med.

---

Resno, pomislite, koliko časa preživite v razmišljanju o življenju drugih. Obstajajo zabavne stvari (sledenje razpadom neznancev na spletu) in nato ne tako zabavne stvari, ki se lahko zgodijo ljudem, ki jih imate radi. To ne pomeni, da si moraš pokriti ušesa in gledati drugače. Belin pravi, da bo po potrebi vstopila v posel drugih ljudi: "Rada se pogovarjam in ljubim ljudi," je dejala. Ampak ne dovoli, da jo vsaka majhna težava porabi. (In to veliko prihaja iz Blizanke, znak z globoko ljubeznijo do tračev.)

Poleg tega, da je razmišljala o svojem poslu, je Belin zaslužila svojo vero v Boga, ker je igrala vlogo pri njeni dolgoživosti. "On je moje vse. Moje vse, "je rekla. "Želim samo še naprej ljubiti Boga. In ravnanje z ljudmi, kot jih želim obravnavati. Ker za eno stvar potrebujemo več ljubezni na svetu."Vera je vezana na življenje dolgega in srečnega življenja.

"Študija po študiji kaže, da lahko vera poveča dolgo življenjsko dobo," pravi John Day, dr Načrt dolgoživosti. To bi lahko deloma lahko zato, ker čaščenja ponujajo priložnost za druženje in doživljanje skupnosti. Študija iz leta 2017, objavljena v Osebni odnosi ugotovili, da ljudje, ki so dali prednost prijateljstvu in družini, ponavadi poročajo o večji sreči, zadovoljstvu in zdravju kot tisti, ki niso.

Nazadnje, Belin si naredi lase vsaka dva tedna. Zdaj si morda mislite, da bo ob 102 odložila nekaj neusmiljenega, kot je frizura, če pa se dobro zdi, da se počutite dobro, je to oblika samooskrbe. Na toliko načinov je Belin odličen primer, kaj pomeni živeti svoje najboljše življenje.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.