Ogromna raziskava je ugotovila, da smo lahko krivi osamljeni kot kdajkoli prej in socialni mediji
V eksperimentu osamljenosti iz BBC Radio 4 in Wellcome Collection je 55.000 udeležencev, starih 16 let in več. Medtem ko velja, da so starejši posamezniki vedno najbolj osamljeni kup, je to daleč od resnice: 40 odstotkov teh, starih od 16 do 24 let. Za primerjavo se je 29 odstotkov od 65 do 74 in 27 odstotkov od teh 75 in več počutilo na enak način.
Medtem ko velja, da so starejši posamezniki vedno najbolj osamljeni kup, je to daleč od resnice: 40 odstotkov teh, starih od 16 do 24 let.
Te številke so precej šokantne, še posebej pri vseh orodjih se morajo mlajši posamezniki povezati in vzpostaviti odnose med seboj. Zanimivo pa so ljudje, ki so se počutili najbolj osamljene, ki so jih rekli družbeni mediji-veste, a glavna način, kako se ljudje povezujejo med seboj-je glavni problem, ker imajo več "samo na spletu" prijatelji kot IRL prijatelji. Zanimivo je, da je čas, porabljen na spletu, povezan tudi s povečano nesrečo. Torej, medtem ko sledite svojemu #Girlgang na Instagramu ali tvitnite nekaj smešnega za vaš bestie. Pred kratkim je bilo ugotovljeno, da je osamljenost prav tako slaba za vaše telo kot kajenje 15 cigaret na dan.
Naj bo vaše poslanstvo načrtovati v večkratnem srečanju s tistimi, ki vas zanimajo. In če želite zgraditi svojo skupino, se ne bojite: Ustvarjanje novih prijateljev je lahko težavno, a tudi če je sprva nerodno, se postavite ven in (končno!) Vprašanje, da bi se kul deklica iz razreda joge do kosila lahko spremenila v vseživljenjsko povezavo, zaradi katere se boste počutili karkoli ampak osamljeno.
Tu je resničen razlog, zakaj ljudje ostajajo v nesrečnih odnosih. In ugotovite, kako lahko eno uro vadbe na teden prepreči depresijo.
