Potem ko sem tri tedne tekel v teh tehtanih gamašema

Ko sem vzel tehtane gamaše, se spomnim, da sem mislil, da bi bile preveč tesno. Naročil sem majhno, čeprav ponavadi nosim medij, saj spletno mesto priporoča velikosti, če ste med velikostmi. Sprva sem se vprašal, ali sem se zmotil. Ko sem jih, čeprav sem si nadeval. Lahko bi povedal, da naj bi nudilo podporo z rahlim stiskanjem. Še več, gamaše niso padle, čeprav imajo na njih težo.

Ker te gamaše tehtajo le približno kilogram, veljajo za "mikrolop."Omorpho pravi, da jih lahko uporabite za plesne tečaje, jogo in plyometrične vaje, tako kot lahko za tek. Teža se širi po vaših nogah prek drobnih kroglic na tkanini. Ko sem zdrsnil v gamaše, sem ugotovil, da nobeden od njih ni na mojih sklepih-kar je očitno zelo namerno.

»Recimo, da ste težo postavili na gleženj. To je res nalaganje sklepa in lahko dejansko povzroči težave, ker ta sklep nihaš [s težo neposredno na njem], "pravi Dworecki. "Vendar bodo te gamaše enakomerno porazdelile težo po celotnem delu telesa.”(Rezultat!)

Ena pomembna slaba stran: obstaja samo en žep. Nimam Apple Watch ali druge športne ure, zato se zanašam na svoj telefon-ki ga ponavadi vstavim v žepe za gamaše-za vse moje fitnes metrike. Običajno vzamem tudi ključe s seboj in jih bom postavil v drugačen žep. Tega ne morem storiti z gamašami Omorpho.

Ko sem jih slekel, sem tudi spoznal, da ker je teža razporejena kot majhna polovica do po vsej nogi, začasno pustijo nekaj oznak, ko jih nosite več kot 10 minut.

Kako tekel v tehtanih gamašeh je vplivalo na moj miljo

Vsak tekač ve, da tek ni samo fizično-prav tako je izjemno duševno. Ugotovil sem, da sem doživel razlike na obeh ravneh, ko sem v teh tehtanih gamašeh zabeležil kilometre.

Na začetku sem ugotovil, da me je omorpho G-teght nekoliko upočasnil. Kjer sem lahko v devetih minutah pretekel kilometer, sem našel svoj milj, ki se je dvignil do devet in pol, prvič, ko sem nosil te gamaše.

Po nekaj tednih pa se je dodaten izziv izplačal. Tri do štirikrat na teden bi tekel z tehtanimi gamašami in nato tekel hitreje V mojih običajnih gamaše. Sčasoma sem lahko z devet minutami in pol minute znižal svoj tipičen milj. To je pomemben skok izboljšav.

Mentalna stran pa je bila nekoliko zapletena. Ne bi šel tako daleč, da bi trdil, da je tek v teh gamašah Težko, Ker res ni toliko teže. Vendar sem precej zaskrbljena oseba in ponavadi veliko dvomim. Kako na svetu bom pretekel kilometer s težjimi gamašami?, Spraševal bi se. Ta samo dvom je prežemal moje prejšnje vožnje, kar je upočasnilo moj milj, da je blizu 10 minut.

Ko sem nekajkrat tekel v Omorpho G-Teight lahko To počnem, že sem imel. In zaradi tega sem se počutil kot boljši tekač. Lahko bi tekel samozavestno, tudi ko sem nosil nekaj, kar bi pomenilo, da bi bil vsak korak dodaten izziv.

Kdo bi moral (in ne bi smel) teči v tehtanih gamašah

Seveda, osebno sem ugotovil, da me je tekel v teh gamašah hitreje. Toda to ne pomeni, da so pravi za vse.

"Bolj izkušeni tekači so tisti, ki bi morali preizkusiti tehtane gamaše," pravi Dworecki. »Če ste popolnoma novi za tek, verjetno ne bi priporočal tehtanih, ker resnično želite, da je tek rutinsko in udoben."

Poleg tega, pravi, če že veste, da imate težave s sklepi ali srcem. Naj bodo stvari preproste same po sebi je že dovolj težko.

Če pa vas bo skušal sprejeti. "Resnično prilagodite se, kako se počutite s temi," pravi Dworecki. »Tako kot takrat, ko v rutini spremenite kakšno drugo spremembo, če se vam zdi, da je preveč, ali se počutite preveč boleči."

Toda počakaj, še več! Želite biti prvi, ki je slišal za najnovejše (in največje) kapljice izdelkov, zbirke po meri, popuste in še več? Prijavite se, da bo Intel dostavil naravnost v mapo »Prejeto«.