Razredna akcija je vodila Ashtanga v Ashtanga joga Shala

Ashtanga joga shala je že skoraj 15 let vzhodno vaška ustanova, ki jogis privabi v Thompkins Square Park za strogo, skoraj dnevno prakso Mysore Ashtanga.

(To je samovšečni nabor vse bolj zahtevnih poz, ki jih izvajate v tišini z osebnimi napotki in prilagoditvami učitelja.)

Nikoli ni bilo takšno, na kar bi lahko prišli.

Studio je oktobra postal veliko bolj dostopen. Inštruktor joge Alex Schatzberg, ki je v zadnjih treh letih študiral in pomagal dolgoletnemu režiserju Shala, Guyu Donahayeju.

Schatzberg, ki je pred tem poučeval Vinyaso in vodil Ashtanga v Equinoxu, Yoga Works, Yoga Vida in Go Yoga, je želel "dvigniti tančico pred Ashtanga.”Zastavil se je, da bo s podobo prakse nasprotoval ostri ali agresivni in pokazal, kako prilagojen in terapevtski je lahko, tudi v skupinskem razredu. In uspel mu je ustvariti dobrodošlo vibracijo, čeprav mu je majhna, preprosta bledo-roza soba dala velik zagon-in nekonkurenčno vzdušje, ki študente vseh sposobnosti spodbuja, da ostanejo v svojih mejah.

Medtem ko je LED Ashtanga v nekaterih shalah lahko počutil kot k. Pattabhi Jois Express, ko učitelj pokliče sanskrtske ukaze in pričakuje, da bodo vsi sledili (pravzaprav mnogi Shalasi menijo, da so njihovi LED razredi bolj "napredni" kot Mysore), Schatzberg pričakuje študente ne Če želite ohraniti spreminjanje poz ali jih izpustiti, in narediti le čim več serije.

Pravzaprav je večina razredov na urniku napol primarni (skozi Navasana) in mnogi študenti v teh razredih ne uspejo skozi celotno osnovno osnovo. In to je popolnoma v redu. -Ann Abel

Za koga je: Ashtanga-Curious ali drugi, ki se ne morejo zavezati praksi zgodnjega jutra

Rezervirajte ali preskočite: Rezervirajte

Led Ashtanga v Ashtanga Yoga Shala, 295 E. 8. st. Spustni razred, 15 USD; enomesečni neomejeni, 150 USD. Obiščite www.asnyc.org ali facebook