Dobre novice za čas, da bi sezonske prostovoljne ure, so odlične tudi za vaše zdravje

Poleg tega so študije celo povezale prostovoljno delo z nižjim krvnim tlakom in daljšim življenjskim obdobjem. Torej, ko boste naslednjič, ko boste delali dobro, ne pozabite, da tudi sami delate sami-pomislite kot samooskrbo, ki je vse prej kot sebična.

Če želite začeti velikodušnost, se obrnite na prijatelja, ki se bori z depresijo s temi štirimi metodami ali jim pošljite srečno luč, da olajšate jesen in zimo.